当然是游泳了。优势安全，相对于溜冰来说对于初学者更安全。健身效果更好，游泳是全身运动。增加肺活量。提升心肺功能。
轮滑和游泳两个都是低冲击性的全身有氧运动，对于锻炼身体来说都是非常好的，两样运动都可以磨炼孩子的意志力和毅力，所以不少家长比较青睐让孩子学习这两样体育运动，但是哪一个对孩子更好的问题还是要看孩子本身的意愿。
游泳吧 ，游泳一年四季都可以，游泳是有氧运动，长期游泳会锻炼身体。看电视上那些游泳运动员身材各个都不错，女生身材也很好啊，游泳还会的对皮肤好。游泳也是一项生存技能。二十天应该差不多 找个人交你 蛙泳没问题 滑冰呢。
轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动，它和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动，很利于身体健康。轮滑可以促进大小肌肉的协调性，增进平衡感和专注力。学习轮滑能全面提高运动潜能 体能，耐力，身体平衡性。
孩子学习轮滑主要有这几个好处，也是父母愿意让孩子学习的原因！
另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。其它作用 众所周知，我们生活在一个四分之三充满水域。
轮滑比慢跑、游泳、骑单车等运动更能提高人体吸收氧气的能力。能够促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢，提高心肺功能，降低心血管疾病。增强关节灵活性 玩轮滑时膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体，完成支撑、滑行、
轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力,可以提高心肺功能,降低心血管疾病。 轮滑技巧 手扶栏杆或在同伴扶持下,两脚向外分开成“八”字形,两腿稍弯曲,两臂自然下垂,上体稍向前倾,但不要低头弯腰,两眼要向前看。
和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动，轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动，很利于身体健康。2提高运动潜能 轮滑能全面提高体能，耐力，身体平衡性灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反应的快速准确性。
滑冰更加益于下半身,而跑步至少要20分钟后才是减肥,一般是前20分钟出汗,后20分钟出油。^+^
