游泳都3年了，始终不敢进深水区，怎么办？你好象游的是蛙泳，换气的方法有很多种，你这种也可以。你一定要坚持训练，第一次，换2次气，站起来；第2次，就争取换3次再站起来。这就是进步。建议能在浅水区游到头，在去深水区。
1、游泳都3年了，始终不敢进深水区，怎么办？换气没有那么难，先把你游泳的速度放慢，也就是脚踹水和手划水后让身体伸开展平，平趴在水上，这时把气用嘴和鼻子同时呼出，然后继续做脚踹水和手划水的动作，这时头出水面吸气，大概就是这样，熟练了就好了，主要就是。
2、怎么样才能不怕水啊？以前游泳淹怕了，可是就是怕下水了现在？怕淹，怕水这是你心里对水的一种恐惧。当你面对游泳池的时候要心里平静的面对，先不要下水，在池边上坐下把脚伸到水里去感受体会。慢慢的就适应了。在到腰深的水池里走动去适应水的波动。
3、学游泳怕水，该怎样克服对水的恐惧？3）在水中进行憋气训练，先锻炼自己可以在水中闭气，要求闭气时不担心自己会被水呛住，充分相信自己，放松身心，不要紧张。相关内容：游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中。
4、明明会游泳，却又怕水，怎么办？还有一个办法就是要一个人陪着你一起游，这样可以少点压力。呵呵，再最后祝你好运。其实游泳怕是正常的，不怕才不正常呢，想当年我刚开始就是不敢往深处游，呵呵，不过后来，和伙伴们一起玩惯了也就没什么了 。
5、学游泳怕水怎么办。(克服怕水的弱点，刚开始下水的时候，可以先从浅水区开始练习。(练习平衡，平衡就是能够让自己平稳地浮在水面上；练习换气，带上泳帽，带上眼镜，慢慢熟悉一下换气的节奏。练习手脚动作，如果是练习蛙泳，可以。
1、怎么克服游泳怕水。可以尝试一下找个教练(如果知道方法的话自己学也可以)从头开始从最初的闷水开始重新学。一般教练教的时候前几个步骤通常是闷水，抱膝漂浮，瞪壁滑行 然后才开始教动作 。之前几个步骤都是帮助学员熟悉水性，同时使他们克服。
2、学了三天游泳，越来越怕水了，怎么克服心里的恐惧？尝试潜入池底（可以蹲下）双脚接触池底后蹬地再将头接近水面，反复几次，注意呼吸；双臂由里向外夹水，小腿画圈，可以踩水（建议先学会蛙泳）。克服心里的恐惧，疲劳的时候适当的休息下，有些不懂得问题多向教练请教！
3、学游泳，但是怕水怎么办？学习憋气 憋气是学习游泳的基础，憋好气才能开始学习游泳。可以准备一脸盆水，然后将嘴鼻全部浸入水中。及时的抬起头吸气，慢慢地练，时间长了就能提高肺活量，也可以穿好泳衣，进入泳池中浅水地区，手扶岸边或者手扶朋友手臂，
4、游泳怕水怎么办。走到脚踝高度的水边，溅起水花玩耍。当他适应这个深度时，他会更进一步，慢慢的他会逐渐接受更深的水。鼓励他不要有压力在游泳池中，将孩子推得太远，太快，可能会增加他的恐惧。让他站在合适的位置，尽可能让他看到。
