蛙泳换气总是越来越憋。换气没有做对(主要原因)：游泳时在水里吐气、水面吸气，但是有多少人真的吐气了，很多人吸气之后一直憋在肺里面，直到抬头吸气时新鲜空气只能吸进去一点点，也就是俗称假呼吸。 动作不规范，水感还不够好：游泳时泳姿不正确，做太多的无用。
1、我游泳时憋气憋不久，咋办？答案是肯定的，通过跑步，跳绳等其他有氧运动可以增加你的肺活量，来达到更多的气体存储的目的！还有，减少在水中的痒耗，那就是平和心态，规律运动，这样就可以达到在水中闭气时间更长的目的了，当然，也有一些小技巧，例如匀。
2、游泳时怎么样才能延长憋气时间。※下水后请学员睁开眼睛，不要用力憋气 (二)水中吐气 手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，在徐徐的以口(鼻)吐气，一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意吐气不可断断续续(容易呛到)的渐歇吐气。※以。
3、蛙泳换气后为什么还是觉得在憋气。把涌上来的气再压下去一部分，然后再一点一点的慢慢的吐，照这样练习可以把在水下憋气的时间延长。这样练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。][在游泳池练习。
4、游泳如何解决换气换了几次就感觉没气了，只能停下来。然后双臂在身旁弯肘——胸前合掌、前伸，这时，头部轻轻低下来鼻子可以开始慢慢呼气，并且用力蹬腿，蹬腿时，脚尖向外，脚掌是横的。腿要蹬得尽，然后迅速并拢夹水，这时，整个身体成一直线向前滑行。归纳为两句话就是：“。
5、蛙泳100m，游了50m就气短，胸闷。可能是没有活动开，耐力的话需要先活动活动
1、游泳换气问题。游泳的呼吸是个难点。在水面上是吸气，到水里以后吐气，刚到水里可以先憋一会，游进一会再开始吐气，在感觉气快要吐光的时候开始抬头，嘴巴快要出水面时张大嘴巴用力呼出嘴里的气，尽量发出“啪”的声音，这样就可以达到。
2、游泳时怎样提高闭气的时间？蹬水前半部脚掌与身体纵轴垂直，结束时两脚掌像鞭打一样快速伸直，双腿伸直后间歇一下。呼气要快，动作要连续。入水、水深齐腰，深吸一口气，俯卧于水中，脸入水，臂前伸。收腿同时两膝分开与肩同宽，脚掌沿水面。
3、蛙泳换气后为什么还是觉得在憋气。憋气会让自己感到紧张，出水时要先吐气再吸气，导致你吸气不够完全，影响你的耐力和持久度。对于蝶泳和自由泳等节奏性更强的泳姿，出水时间很有限，如果不在水里把气吐干净，出水的时间完全不够你吐气再吸气，所以水下吐气。
4、学游泳憋气的技巧。学游泳憋气的技巧：首先，要知道，呼吸憋气的时间实际上取决于血液中氧气的含量，但是二氧化碳的浓度却直接控制着呼吸的节奏，所以，控制氧气和二氧化碳的浓度就是延长憋气的关键因素。那么需要锻炼的就是自己的肺活量了，肺活量。
