面膜修护：肌肤晒伤了(有红肿或脱皮现象)，晒后用保湿或美白面膜都可以。每周一次。自制芦荟面膜护理：选取新鲜的芦荟.把皮片去掉,清洗干净，在发红处贴上.每日都可以使用2次。青蛙肚皮治疗：可用洗净的未煮的青蛙。
游泳后肩部酸痛是因为运动激烈引起的肌肉酸痛，缓解方法如下：泻盐。泻盐是一种天然的肌肉松弛剂，可用于缓解肌肉酸痛。泻盐的作用是将液体从组织中抽出，从而减少肿胀。把一两杯泻盐倒入装满热水的浴缸，将身体浸泡在里面20。
海里游泳皮肤又红又痛怎么办1 “一般是强光照射后，人体皮肤发生的急性光毒性反应。可以先冷水冲一下，然后冰敷。用毛巾包裹冰块外敷结合爽肤水。新鲜的芦荟汁液擦洗。游泳后皮肤晒红晒疼的几种处理办法：应先用清水把。
请问你是在太阳很大的时候有用吗？ 泳池是露天的？ 晒得到太阳？ 如果是这样造成的就是太阳过大晒伤的。 这两天都不要晒太阳了。 在家里休息。 有冰敷，效果不错。 我前天刚刚弄过！ 有问题 追问 。
如果是游泳过度或者第一次游泳导致的肌肉酸痛，三天之后就会自然恢复了。如果有拉伤受伤的状况，需要去中医院询问医生，绝对不要自己按摩，不要去没有正规执照的按摩店
皮肤被晒红，有刺痛感，说明皮肤已经被阳光灼伤。晒伤就是阳光中的紫外线灼伤了皮肤所致，晒伤的皮肤会出现红肿、脱皮等等的过敏症状。原因分析：一来是因为海边温度比较高，太阳也比较晒，二来是因为在海边会长时间的照射到。
如果你是练游泳的，那你先搞清楚是整个膀子肌肉酸痛还是肩关节酸痛。如果是前者，没关系继续训练 练一段 肌肉耐力提高了自然就没事了。如果你是后者，那你是不是感觉直臂上举有困难。 要注意了。可能是运动负荷过大加上。
回答：问题分析: 身体皮肤出现了发红,认为是由于海水含盐比较高,刺激人体皮肤后引起的皮肤的发红,还可以出现了皮肤的疼痛,瘙痒不适,丘疹,结节等症状,影响了正常的生活。 意见建议: 需针对性使用合适的药物治疗,如西替利嗪片。
回答：指导意见: 是过敏导致的,可以口服氯雷他定+维生素C+葡萄糖酸钙+地塞米松片,治疗期间不要吃辛辣油腻,多饮水,注意休息。很快是可以治愈的,祝健康！
那是因为你去海滩把？因为水里的盐分太多了，加上烈日的暴晒变会这样 可以采用冰敷或者擦雪花膏。但是最好什么都不要，因为如果晒伤了，一定会脱皮的，所以可以等一段时间修养就好！
