游泳蹬脚的时候要勾脚 ，勾脚怎么勾的啊，我有点不会？所谓的勾脚，应该是指翻脚，脚掌要尽量向外翻起，就象这张图片上的人，两只脚的外翻程度还不够，也就是“勾”的还不够。你要让双脚脚掌的脚尖再往外就可以了。这样的勾脚不需要刻意控制，蛙泳登腿的原理是双腿向后登。
1、什么叫做钩脚。正确写法是勾脚。勾脚是蛙泳的技术动作，勾脚就是把脚尖翘起来。这样就会使脚掌最大面积的对着水，然后在做蹬腿动作时提供更大的动力。勾脚技巧：双腿收于腹部，勾脚用力向两侧蹬出，脚尖绷直夹水腿与身体尽量水平。当然手。
2、游泳腿部动作要领。蹬腿是产生推进力的主要阶段，蹬是由蹬和夹两个动作构成，蹬腿应先伸展髋关节，然后是膝关节，最后是踝关节，在向后蹬的同时向内夹水。蹬夹过程中两腿保持勾脚动作，只在腿将蹬直并拢时，两脚踝关节才由原来的背屈转为。
3、小孩学蛙泳蹬腿不勾脚。努力把脚尖翘起来，让脚掌与蹬水的方向垂直。勾脚是蛙泳中很重要的动作，这样做的用途在于将脚推水的面积增大，起到做蹬腿动作时提供更大的动力的作用。对于蛙泳来说，腿部的推进力主要来自于小腿内侧向后推水，当你的柔韧。
4、自由泳打腿动作要领。自由泳打腿动作要领如下：第一，脚板要扳平。很多人脚踝硬，勾脚打水，所以打水的时候脚板那里不要太放松，稍微用点儿力，自然绷直就好。第二，腿部不要太僵硬。很多人下水之后，腿就不知道该怎么动了，两条腿像是两个。
5、如何克服蛙泳不勾脚。翻脚是一般在收脚的时候，脚尖是像芭蕾舞的动作，脚尖是蹦直的，脚收到位了，就是再把脚尖收回到你刚才蹲下时的资势。在家里你按我说的试蹲下起立。到游泳池按这样去做，基本就没问题了。蛙泳的动作技巧：泳员在。
1、游泳勾脚但我老是不会勾，脚踝老使劲，不使劲勾不上去 怎么办，有没百度。你是不是学的蛙泳，那个翻脚掌的动作呀。如果是的话你就趴在边是找一个人用力往后搬你的脚面。使它和小腿接近。你体会一下子那个感觉。就好了。
2、自由泳时脚是如何正确打水的？正确的自由泳打腿，勾脚还是绷脚？本视频源自网络，进行整理翻译，如有侵权，请联系删除。
3、正确的游泳姿势。要点如下：身体要平直，腿面要刚刚好露出水面时打水。身体入水后，手、肘、前伸伸展、抱水，手臂向内，向上划。出手后，手臂要放松并经空中前移，继续下一个动作，循环反复。双腿并拢，膝部稍微弯曲，向下打水。
4、蛙泳的动作要领详细讲解。会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。猜你喜欢： 游泳漂在水中的技巧有哪些 游泳初学者的注意事项是什么 怕水的人怎么学游泳的技巧方方 新手如何学习游泳的主要方法 仰泳游泳的方法步骤详细讲解 。
