昨天游泳小腿抽筋 今天还可以游泳嘛？每个人的身体状况都是不同的，这要视情况而定。一般来说，腿部抽筋、扭伤恢复了一天之后，可以做些适当的锻炼，但不宜太过剧烈，这样对抽筋部位的恢复还是有些好处的。建议你游泳时可以适当的放松，下水之前先做些准备活动。
1、昨天游泳小腿抽筋 今天还可以游泳嘛？先做准备运动再下水，游的时候如果感觉不适的话还是休息一两天比较好，硬游的话筋会伤的更严重。
2、昨天游泳的时候小腿抽筋 现在虽然缓解了但还是有点疼 今天还能游么？能，那是肌肉抽筋后的正常反应。但是今天强度不要太大！
3、我昨天游泳抽筋，今天脚还有点痛，明天可以去游泳吗？昨天游泳抽筋了，隔天可以继续游泳。但是一定要做好下水前的热身及拉伸准备游的 过程中动作不要过猛。游出健康
4、游泳肌肉酸痛第二天还去吗。可以，但是要把握运动量，不宜游的过猛，过久。下水前要充分做好热身，防止肌肉拉伤或抽筋。运动后肌肉酸痛，一般是因为运动过程中会产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸时，乳酸就会阻碍血液的流通，
5、脚抽筋后多久不适合游泳？只要不疼了就可以游泳，而且建议你做做拉伸，下水前一定要做好充足的准备工作，防止在水中抽筋，那样太危险了，你一定要小心。
1、游泳的时候小腿抽筋儿了，怎么办？ 过了2天还在疼，又怎么办？抽筋时立即上岸，脚顶住墙，尽力勾脚，不要伸直。然后就是用力揉搓抽筋的地方，让那块地方热起来，再顺着抽筋的方向揉。这个方法最管用。过来2天还疼是比较正常的，可能您不经常游泳或者说不经常做运动 。
2、游泳腿抽筋一般多久才能恢复。游泳腿抽筋能好可能会需要一天或者两天左右的时间，大多数需要根据局部损伤的轻重程度决定。出现了轻微的损伤，一天左右的时间会逐渐的好转，损伤比较严重的情况下，可能会需要两天左右。腿部抽搐期间可以通过热毛巾或者热水袋热敷。
3、在游泳时腿抽筋了，有没有一种泳姿，腿抽筋了仍可以继续游。到目前为止，是没有一种泳姿，腿抽筋了仍可以继续游的，一般只能忍痛按自己懂得的泳姿来游。
4、在游泳时腿抽筋了，有没有一种泳姿，腿抽筋了仍可以继续游。没有。不过，游泳中有时会发生抽筋。抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳， 游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上， 此时应沉着镇静、 呼人。
