为什么游泳的时候把头抬起来就沉入水里了，也不会换气。你只能悬浮在水面之下，头顶会有极少的部分露在水面之上，这时你的体重和水的浮力是平衡的，当你把头抬起来的时候平衡被破坏了，你的头就会再沉入水里，
1、为什么学习蛙泳时，头老是抬不起来？或者抬起来了，但是换气之后，马上就沉。抬头过猛或者过高 正确姿势：保持腰背部和水面的角度不要过大，一般头部与身体、大腿抬头换气时与水平面呈45度~60度。划臂距离超过肩部 陆上练习时，心里就要控制好自己：让手臂不要划过身体后方，肘部不超过肩。收手时。
2、游泳头抬起来呼吸再往下整个人都往下沉了。我估计是你在换气的时候头抬太高了，这样你再回到水中的时候压的就比较深比较沉。换气时身体要放松，让水的浮力托住你，不要绷劲蹶着屁股，轻轻的抬头让鼻子或嘴巴露出水面即可。学游泳最好别盲目练，一定要上游泳班掌握。
3、游蛙泳的时候只动手和抬头换气为什么马上就沉下去了？容易下沉原因及技巧：抬头过猛或者过高 吸气时抬头过高或者过猛在蛙泳练习中也是经常发生的，这是因为初学蛙泳的朋友们在吸气时害怕吸不到气，或者是害怕呛水所造成的。错误的动作：抬头过高，头部和身体往后仰，腰背部。
4、为什么我游泳的时候头抬不起来啊？头一抬起来人就沉下去了，郁闷！其实学游泳的方法就是让人学会怎么能不沉下去，人其实天生就会水的，因为宝宝在妈妈肚里就是在羊水里面的。说到怎么浮起来得说说为什么能浮起来了：根据阿基米德原理可知道：一个物体的浮力等于该物体进入水里所排出水的所受到。
5、如何纠正游泳时一抬起头就下沉。肯定是
1、蛙泳抬头(换气)后下沉、呛水怎么办？不要因下沉而恐惧，要明白初学蛙泳，抬头换气时身体下沉符合动作力学结构特征，负荷相向运动原理，不要让身体重心短暂的下沉成为学游泳的负担。事实上，身体下沉的瞬间完成腿部蹬夹水动作，就会再次浮起来。开始前先到水里。
2、在学游泳的时候头一抬头脚为什么会沉下去。出现不协调的情况。请看一下蛙泳的连贯动作（技巧）就知道“为什么一抬头脚就下沉”了。蛙泳的一个连贯动作和技巧：划手抱水、抬头吸气、收手后收腿——伸手埋头呼气、猛蹬腿、夹水——身体平直、漂一会儿。
3、为什么学习蛙泳时，头老是抬不起来，或者抬起来了，但是换气之后，马上就沉。臂、腿伸直后在水面滑行3~4秒后再重复上述动作。做2~3次后，休息片刻，继续练习。重复上一练习，但头要抬出水面。重复上一练习，要交替做抬、低头动作。划水时头抬出水面，收手、蹬腿时头入水。臂的动作与呼吸。
4、为什么学习蛙泳时，头老是抬不起来？或者抬起来了，但是换气之后，马上就沉。头抬出睡眠后，如果嘴里有少量水（一般会有），快速地吐水并大口吸气，头抬到最高点的时候就可以出腿了，最后双手前伸双腿夹拢的时候，头埋下，90度直视池底。在四肢伸直向前漂的时候，嘴部要大口吐气，最好把握在出水。
