怎么处理游泳时候的同手同脚？陆上泳姿定型：平卧在长条凳上，按四步骤进行泳姿定型练习：在水中收缩憋气（两手合并收于胸前，两腿收于小腹下）---> 两脚尽量水平外翻，两腿向外后方快速登水，两手沿头上方向前伸出---> 两腿快速并拢，两手水平向下。
1、蛙泳手脚配合口诀。收手同时慢收腿，两臂前伸再蹬腿；此种配合要牢记，协调配合要学会。
2、娃泳手脚怎么配合。蹬腿：双腿同时蹬开，脚尖向外，脚掌向后。这一动作可以帮助游泳者向前推进。收腿：双腿同时向内收拢，脚尖相对，膝盖弯曲。这一动作可以帮助游泳者减少水的阻力。
3、蛙泳手脚配合口诀。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划。划到肩下快收手，两肘用力向里夹。双手平行向前伸，伸直放松往前进。二、蛙泳配合须注意，腿臂呼吸要适宜。两臂划水腿放松，收手同时又收腿。两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会。划水。
4、游泳蛙泳手脚配合怎么教。熟悉水性。抬头吸气。埋头呼气 蛙泳腿部动作。收。翻。蹬。并。要游好蛙泳。腿部动作是关键。让他做在水池边用手抓住他的脚掌做以上4个动作。让他感觉下。然后让他趴在池边做几次。再然后下水练（关键，收小腿。
5、怎么游泳 手脚该怎么动？蛙泳的动作要领：先划手、后收腿，先伸胳膊、后蹬腿。就是手脚要分开动。在划手的同时抬头换气。祝你成功！
1、游泳蛙泳手脚配合怎么教？分步练习。先让学者站立水中，学手、头配合的动作；再让学者手扶岸边学腿的动作；最后把手脚合起来配合练习。蛙泳的动作要领：泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧。
2、蛙泳手和脚的动作怎样配合？蹬腿，手要伸直。借着蹬腿的力量身体向前飘一会，手还是要伸直，腿也要保持伸直。感觉前进得差不多了开始划手，头出水面吸气，腿还是保持伸直。划完水后双手以合十的姿势在胸前，头埋入水中，要看池底。
3、游蛙泳，什么时候开始收腿？是抬头吸气的时候，还是吸气后把头埋进水里的。（1）收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。（2）翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，
4、游泳时手和脚应怎样游？怎样才做到手脚协调？一般不会的人首先应该进行手脚分解训练。自由泳头擦水面， 颈脊平长， 下颏收敛， 换气莫昂。通体要刚， 腰腹紧张， 圆木滚动， 脐望两旁。伸臂入袖， 转肩进框， 近体直划， 拉柔推刚。大腿夹住， 小腿如簧。
