游泳时间不能超过多久。游泳时间不能超过45分钟。游泳时间最好控制在30~45分钟，水温越低游泳时间越要压缩，尤其是体质比较虚弱者更应多加注意。即使体力允许，也应在半小时左右上岸休息一下，并补充一些水分，可适当摄入运动型饮料。一旦在游泳过程。
1、普通会游泳的人在水中坚持最长多长时间。ok 如果只是在水里漂浮的话，一般人2，3个小时就会累了，如果在海里落水无救生圈的，有没有食物和淡水的，即使是水性很好的人，也坚持不了多久的。
2、经常去健身房游泳，但是总感觉很累，坚持不了多长时间，寻求有效的办法。我健身的地方怎么没有游泳的地方呢 其实我觉得游泳是需要气息的 就是呼吸 呼吸顺畅了就能时间久些 千万别憋着气 把呼吸调养一下 这个跟瑜伽是差不多的 别憋着气 那样感觉很累的 。
3、为什么游泳的时间不能过长？游泳的时间是不易过长的，人在水中容易散热，但在水中时间过长，身体产生的热量低于水中散热，体温调节功能就会遭到破坏，这时会出现皮肤中动脉收缩，小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“。
4、长期游泳指的是坚持多久。2-3年。长期游泳指的是坚持2-3年，这样才能有经验。游泳学会就可以了，但游泳要长期的去锻炼，游泳学会后有时间或条件的话，每天去锻炼1到2个小时。
5、我以前不怎么会游泳的，最近学了一次游泳总是坚持不了几分钟就会感觉手脚。脚尖蹦直。夹腿完成后，全身伸展开，让自己漂一会再做下一个动作。按这些去做后，应该不会太累。刚开始要做到这些不容易。慢慢来。动作要做到位。其实只要动作对了，不用费多大力就能够游了。祝你早日学会游泳！
1、人游泳最多能坚持多远。刚学游泳的人只能游几米，年轻、经常游泳的人，在水中游6个小时也不累，如果是顺江河游，最远的游20千米没问题，甚至更远。
2、自由泳如何克服无法加长持续时间？人在缺氧的时候做任何动作都会显得力不从心，更别说游泳这样高耗体力的运动了。自由泳的时候，换气的时机把握制约自由泳坚持时间的一个重要因素。当你在使用自由泳这个泳姿的时候，摁着牛头出水的那一个瞬间完成吐气以及吸气。
3、游泳怎样可以耐很久不停下来？最后，健身是循序渐进的，不必要求太高，不然你的身体也吃不消。我平时游泳也是抱着锻炼身体的目的，但我不计远近，只是觉得累得时候会不停的告诉自己再多坚持一下。这样可以避免游到一定距离之后，自己脑子里面会有任务完成。
4、一般游泳需要多长时间，以减肥为目的，我现在1200米大概需要三十分钟。由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一。因为游泳时一项特别累的运动，而且还要在水中泡40分钟，很多人都不能坚持锻炼下去。而且运动停止后也不注意饮食，这样。
