关于游泳对身材塑性有没有用的问题。中年人，都是慢条斯理的，强度不够啦。年青人，身材好塑造啦。游泳当然可以塑造啦。本人胸肌发达，就是它所赐滴。因此，加油哦。
2、游泳专业人士请回答。游泳对修身确实很有帮助，我建议你去学蝶泳。蝶泳的动作对小腹的要求很高，能帮你减掉小腹赘肉。而且蝶泳的腿部动作也很合适你锻炼臀部和腿部的肌肉，锻炼结果看上去不会很肌肉男的感觉，因为游泳用力的时候发力比较均匀所以。
3、游泳可以减肥。游泳不仅能减肥，还能塑形体，在游泳过程中，人与水的“较量”（作用力与反作用力），整个身体都能得到全方位的按摩，既能消除疲劳，还能净化身心（生活中难免会遇到烦心事，身体一旦融入水中，注意力都在肢体上，烦恼自然抛于。
4、急！关于游泳时的发型问题。前面刘海和一边的鬓角从耳朵上斜到一边去。这样不用露额头，留贯刘海的人不喜欢露额头。但是游泳出水的时候发型肯定会变得。所以还是戴帽子好。你潜到水里一出来头发立刻变了。而且全贴着很难看的 。
5、游泳时头发怎么扎不会散。最好是丝织品），将头发梳顺后佩戴。短发的可直接佩戴泳帽，而长发可以束成一绺固定在脑后，然后再佩戴泳帽。戴泳帽会防止头发完全浸泡在含氯的水中，可防止柔嫩的头发受到伤害、以防止发质受伤、头发也较不会变干变黄。
1、关于游泳有几种泳姿。研究还表明，女性游泳可以助性。 游泳对妇女的帮助很多，不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。 蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这2种姿势，长期锻炼下来，除了。
2、关于游泳的姿势。那是游野泳的姿势…也就是从没学过游泳的人的姿势，狗刨的进化体，会蛙泳的都应该可以用那种姿势游，无非就是不用把头进去水下，不用学换气的蛙泳…一般如果是紧急情况，在水中看不清时，通常使用这种姿势 。
3、游泳有哪几种姿势？如果你先很快的掌握一种泳式，而且可以独立的游一定的距离的话，我建议你先学蛙泳；但是如果你是想系统的掌握4种竞技泳式的话，你最好就先学爬泳；如果你怕学不会呼吸，也可以从仰泳学起，仰泳的呼吸比较容易学问题九：游泳哪种姿势最。
4、游泳的正确姿势是怎么样的？游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体。
5、自由泳的正确姿势。首先要从身体姿势讲起。身体姿势：身体尽量保持水平，身体位于水面上较高的位置以减小形状阻力；头部的位置很重要，正确的头部位置是与水面平行，眼望池底（不要完全的埋头，看前面一格的池底，千万不能把头都抬出水面）。没。
