游泳之后如何正确清洗身体。游泳时一定要戴泳帽和游泳镜，保护头发和眼睛。游泳前先喝一点纯牛奶，这样在游泳挥发时既能变成能量，又能变成美容品。游泳后一定要用保湿的沐浴露，然后用酸奶洗澡，洗完千万用些保湿露，回家记得给脸部做个好的保。
1、游泳后如何护肤？怎么挥别泳后干燥肌？导致头发发黄、干燥。所以游泳后一定要认真洗头，最好用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只是用热水随便洗或者干脆用毛巾擦干头发，这样会留下病菌，危害身体健康。
2、游泳后怎么护肤？游泳后怎么保养皮肤。游泳后要对肌肤进行彻底的清洁。目前市面上有游泳专用洗液这一类的沐浴露。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净光滑。游泳过后，可以为身体涂。
3、游泳后如何护肤 4招挥别泳后干燥肌。舒缓化妆水，镇定、保湿肌肤 不只户外泳池的刺激，室内泳池的水对敏感的脸部来说也是很大的伤害，游泳后利用方便携带又保湿度够的喷雾或湿敷化妆水，注入水分镇定游泳后的干痒肌肤吧！〝蒸气+乳霜〞最加分 游泳后以为。
4、游泳结束后应该注意些什么？游完泳后清洗头发不要太草率头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩。所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者。
5、游泳后要注意哪些事项。八、要好好休息，睡觉。游泳之后，身体很疲惫，但精神很放松，非常容易进入深度睡眠。对身体和大脑都非常有好处。九、从泳池出来之后，不要立刻到室外。在游泳馆里稍微休息一会儿，再出去，给身体一个逐渐适应不同环境的缓冲。
1、游泳前护肤的准备 游泳后的护肤做法。除了身体，在游泳前也要先用干净的水清洗头发，再给头发抹点护发乳或护发油，使头发表面形成一层水润保护膜，再戴上泳帽，以保护头发不被池水等损伤。4 第四步：游泳后护肤——清洁身体 无论是在泳池、河里还是海。
2、游泳后需要干什么。准备工作以后，心脏和呼吸器官的活动加强，血液循环和物质代谢的过程加快，肌肉的力量和弹性增加，关节活动范围加大，灵活性提高。体内的这些变化，有利于身体更快地适应游泳活动时的需要。同时对预防肌肉抽筋和拉伤有一定的作用。
3、游泳后清洗方法。所以游泳后一定要仔细清洁一下身体，以避免感染疾病。游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果没有及时清洁口腔，进食时这些病菌就会进入胃肠道，从而感染疾病。游泳后皮肤上很容易残留细菌，池水中的氯制剂也会刺激皮肤。
4、游泳完了注意事项。然后给宝宝全身擦拭润肤油。宝宝游泳后擦干身体，皮肤容易干燥，宝宝会感到很不舒服，因此家长要给宝宝全身擦拭擦拭润肤油，特别是腋下、脖子周围、大腿内侧等部位，要重点擦拭。应该用手指肚轻轻的划圈抹均匀。润肤油要选择安全。
