请问游泳可不可以使腿变长？我今年十六岁，觉得腿太短了。可以的，游泳的人四肢都很长，而且游泳美化线条，关之琳的父母为了不让她的腿因为跳芭蕾变粗还让她一边学了游泳。
2、游泳(蛙泳，自由泳，仰泳。)是不是会身长腿短？请专业人士帮忙回答。我就是身长腿短的，而且很明显，身长的话优势肯定是有的。但你说的腿短，腿太短也是不行的，是有个物理量的，在游泳里腿短的意思就是在比例上来说腿的比例较短，这就是优势了，真的短的话也是没用的。个人认为自由泳。
3、游泳能减腿吗？不能，因为游泳过累，我试过了！过累话会吃很多饭的，你游了当没游 当没减一样 还增加呢 请用以下方法吧！健康最重要嘛 简单点就可以。-。-！以前我为了减肥吃减肥药 差点得厌食症 我觉得想减肥的话控制饮食最好 不。
4、长期游泳后身材会变成什么样子？其次，也是最主要的一个变化就是，人的上半身会变长，当然腿了就会相应的显得较短，这是专业游泳运动员的特征，上半身显得很修长。再次，身体的肌肉线条会比较明显，主要体现在腰腹，胳膊以及大腿，不知道大家有没有注意过。
5、长期游泳身材会有变化么？对防止或减轻动脉硬化和心血管病有良好的作用。可以让身体更健美。在游泳的过程中与水产生抗阻力，具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材，宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。
1、游泳能瘦腿吗。游泳当然可以瘦腿。游泳是一项全身肌肉协调运动，也是一项非常消耗体能的有氧运动。游泳时，几乎需要用到手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部肌肉同时用力。所以，在腿部肌肉配合的过程中自然也能瘦下来咯。在水中慢跑比在陆地上慢跑要。
2、女生游泳能瘦腿吗？而自由泳若想锻炼腿部，打腿其实是很好的减大腿的动作。保持划臂2次，打腿8次的快速打腿模式冲刺50米，休息20秒，再冲刺50米，由此反复。这恰恰是高强度间歇运动HIIT！高强度间歇性训练（HIIT)，是一种让你在短时间内。
3、游泳能使腿变长么？变长变细，可以从骨骼和肌肉两部分来看。就游泳而言，对这两部分变长变细的作用都不很明显，坚持游泳可以使肌肉显得匀称。另外变细了就容易显得长了，对吧？多做些伸展的运动吧，攀岩、桑巴、拉丁舞等，都可以塑造肌肉线条。
4、游泳能让小腿大腿变细吗？额，很遗憾，不能。游泳会反弹，结果不仅长了肌肉，还会长肥肉。
5、女性长期蛙泳身型变化。女性长期蛙泳身型变化3 游泳一段时间后，你的身体发生了什么改变 首先是很多爱美的女孩都很关心的，游泳会让肩变宽变厚吗？不同泳姿发力不同，效果也不一样。游蛙泳是会让肩膀变宽的，因为蛙泳靠的是双臂的力量。游。
