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跑步和游泳哪个累些

作者:佚名更新时间:2025-04-18 10:42:13浏览量:72264人看过

跑步和游泳 哪个比较累

这个取决于你的体重。如果是体重较大的人,跑步肯定会比较累,游泳反而会相对轻松。这是由于在陆上进行运动时,因体重大,使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷,使运动能力降低,易疲劳,使运动的兴趣大。

1、游泳1000米和跑步2000米,哪个更难更累?

人体结构更适合走路和跑步。只要不是竞速赛跑,跑2000米就很轻松。游泳1000米更累些,因为静水中的阻力比陆地大得多(当然不包括顺流而下者)。特别是对那些水性不好的人而言,泳姿不好还会做很多无用功(瞎扑腾半天游不出。

跑步和游泳哪个累些-第1张

2、对你而言,游泳1000米和跑步2000米,哪个更累,哪个更难?

游泳1000米和跑步2000米最累的是游泳,更难的也是游泳,因为是在水里活动,全心融为一体都要动起来,有一个部部位配合不好,就前不了,所以游泳动作更难。

3、游泳1000米和长跑1000米,哪个更累?

两者想比较游泳一千米,比长跑一千米更累。因为水的阻力比空气大很多,所以游泳会比长跑消耗的能量更多。

4、游泳200米和跑步800米哪个累

一样累,游泳过程中要消耗的能量比跑步过程中的要高,在水中游100米,大约相当于在陆地上跑400米,那么游泳200米就相当于跑步800米左右。

跑步和游泳哪个累些-第2张

5、对你而言,游泳1000米和跑步2000米哪个更难更累?

这两个相比较的话,肯定是游泳一千米相对比较累一些的,毕竟是在水下运动和地面上跑步是两码事的,游泳一千米的消耗的能量确实也比较大的。

6、长跑1000米累还是游泳1000米累!

跑步累,但是游泳也累,相比的话跑步比较累,游泳可以反过来慢慢的,如果同等时间去比的话就是跑步累

7、游泳1000米和大学体测1000米跑步,哪个更难更累?

我觉得肯定是游泳1km比较更累一些的,在游泳的时候,水里面是有阻力的,所以说消耗身体的能量也会更多更累一点。

8、1000米游泳和2000米跑步,对你而言,哪个更难更累?

当然是2000米跑步更难啊,1千米游泳消耗体能远超过2000米跑步的。

跑步和游泳哪个累些-第3张

9、对你而言,游泳1000米和跑步2000米,哪个更累,哪个更难?

当然是游泳1000迷🏊🏻更难啊!游泳的阻力是水,跑步的阻力是空气,水的阻力比空气的阻力大很多倍,所以游泳1000米更难。当然了,如果你喜欢游泳,讨厌跑步,那是例外,那就是游泳1000米更容易。

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