游泳游一会就累，怎么回事。你身体太差，缺少锻炼。游泳姿势不对，比如蛙泳你手脚同时动的话，手脚产生的力量就对冲，游不远，还累。蛙泳应该是一种很悠闲的游姿，手划脚不动，手伸直再蹬腿，这里人在水里就象一艘潜艇一样前进，漂上
1、游泳没游多久就累了是怎么回事？首先，需要知道的是这种情况并不是真正的身体疲劳，而是身体供氧不足导致的，也就是说你的呼吸没有到位。无论你游的哪种泳姿，呼吸都是难点，游泳时的呼吸绝不能简单的会就可以了，而是要流畅、轻松、有节奏的呼吸。
2、跑完1000米腿特软，很疼，怎么回事？这个是很正常的啦，但是必须要分清是不是真正的拉伤，真正的拉伤是：在做某个准备活动的时候，突然疼了，之后就疼的不行了，这是真正的拉伤。而在跑步、走路的时候疼的不是真正的拉伤，只是你很久不运动了，猛一运动，
3、游泳没游多久就累了是怎么回事。这说明你体力差呗！因为游泳是一项全身的运动。身体各肌肉还没适应较大运动量的活动的话，加上缺氧、呛水、水压、脱水等因素，游泳时没多久人就容易累。但如果你体力好，经常游泳，一下水就会来精神，能变得生龙活虎。游。
4、游泳游一会就累，怎么回事？身体太差，缺少锻炼。游泳姿势不对。游的速度不均匀，一下快一下慢也是很累的。简介：游泳是一项体育运动，是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的运动在水中前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。技巧：
5、游泳以后大腿的一部分很酸痛很无力怎么办？可能是体力消耗过多啦，腿部肌肉无氧呼吸过多，注意调节就好啦···呵呵，要是严重的话就打点葡萄糖注射液就没什么问题的，你还小，长身体的时候，不要长时间的游泳哦，要注意休息···呵呵，祝你茁壮成长哦···。
1、今天跑1000米时 我以为只要控制节奏 就使劲冲刺 结果到第二圈时就感觉。这要看你的手臂是否用上了。有时候，人在奔跑时不一定总是腿使劲，手臂也要使劲，特别是在800米、1000米以及往上越来越大的时候，千万不要死命的跑。（除非你是超人）不仅如此，你还要把握好呼吸，后面我就不多说了。
2、我擅长长跑，体脂也很少，但为什么游泳累特快？还下水就沉，漂不起来百。您在游泳的时候不能放松身体，这样很容易疲惫。您游的时候呼吸调整不好，这样也容易在中途产生四肢无力使不上力的感觉。您游泳前已经做过运动，在游泳就很容易疲惫（注：在累的情况下游泳很容易腿抽筋）。您。
3、蛙泳时感觉累是怎么回事？游泳总感觉很累？可能是呼吸搞的鬼，我来告诉你怎么练 当我们的头部即将出水时，这个时候我们的气也就即将全部呼出了。此时张开嘴，用力吸气，当吸饱之后再将头插入水中，练习我们第一步的呼气动作，如此循环重复练习。
4、自由泳游个十几米就没有力气是什么原因。这到底是怎么回事呢？ 首先，如果无法长距离游进，很有可能是换气不足造成的，而导致换气不足的原因有很多，第一点就是平衡没有完全掌握，我建议大家除了练习打腿漂浮外多去体会超人漂浮，蹬一下池底漂浮直到速度降为零为止。
