今天学了蛙泳动作，练了二个小时，感觉好累手和脚发热正常吗？初学游泳的人都会特别紧张。总怕沉下去或呛水。全身肌肉紧张。肯定练得会特别累。手脚发热也是很正常的，一是肌肉紧张。二是血液循环加速都会导致手脚发热。慢慢适应吧。要学会全身放松，不要紧张，另外中间可以适当休息一下。
1、游泳后感冒症状，手心脚心发热，全身忽冷忽热从未有过的状况！是单纯感冒。体质较差，因温度变化感冒了。鼻子进水，刺激了呼吸道，产生了感冒的现象。游泳池的水不够干净，刺激了呼吸道或者有过敏。运动之后的疲劳导致抵抗力暂时下降，病菌趁虚而入。
2、运动完毕手心热是什么原因。这是血液循环所产生的原因，你身体运动后温度上分，温度会从身体里散发，偶尔外面天气冷，手心温度会相对高点，就会给人造成这样的感觉
3、经常冬泳为什么手脚发热。回中医认为这是阴虚而火旺的原因，可以服用中成药知柏地黄丸进行治疗。睡前多喝温水。注意运动。
4、孩子运动后手心热是怎么回事。幼儿手心热是怎么回事 孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显，没有其它不适，可以是正常生理现象。如果孩子在不活动的情况下，也是这个。
5、为什么手心热 解析手心热的原因和可能疾病？情绪激动：当人处于紧张、焦虑、兴奋等情绪状态时，体内的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素会分泌增多，导致身体热量增加，手心热也会随之产生。药物副作用：某些药物如抗抑郁药、降压药等也可能导致手心热。运动：运动会。
1、游泳的时候会越游越热。也许是你的技巧不够，游起来费劲，所以感觉热 跟贫血应该也有一定的关系，游泳很耗体力的，糖分不足就会虚脱疲劳，甚至会觉得脑重 你下次去游泳之前喝一些糖水，看看会不会好一些 我说的这些不是权威的，只是建议，看看能。
2、手心发热怎么回事 探究手心发热的原因和解决方法？一、情绪激动 神经系统疾病也可能导致手心发热的症状，如帕金森病、多发性硬化等。解决方法是及时就医，接受专业治疗。当我们情绪激动时，体内的肾上腺素分泌会增加，这会引起手心发热的感觉。解决方法是保持平静的心态，避免过度。
3、手心热是怎么回事 手心发热如何处理。手心热是怎么回事 手心发热有可能是因为食积引起的，这种情况主要表现为食物不振、手足心发热。因为食积引起的手心发热多为儿童。如果小孩出现了这种状况，最好用捏脊疗法缓解。手心发热也有可能是因为阴虚所致，这种情况。
4、手心发热怎么回事 探究手心发热的原因和解决方法？当我们情绪激动时，体内的肾上腺素分泌会增加，这会引起手心发热的感觉。解决方法是保持平静的心态，避免过度激动。一、情绪激动 长时间的手部劳动或重复性动作会使手部肌肉疲劳，导致手心发热。解决方法是适当休息，保持手部肌肉。
