溺水时应该怎么办。⑦如果在水深在2～3米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺，由于底部坚硬，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救，同样不要害怕再次下沉。如此反复，坚持到救援人员到来。⑧用踩水的方法防止下沉。(3)抽筋的自救方。
1、游泳溺水的自救与互救方法-如何防止溺水。使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。 打通呼吸道后，要立刻倾出呼吸道积水。 抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水者俯卧于屈起的大腿上，使其头。
2、游泳时溺水的防护措施。对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅； (2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的。
3、游泳过程中溺水该怎么办？落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使。
4、夏天游泳遇到有人溺水，该怎样救他？发现有人溺水要马上拿出手机拨打120电话，打完电话迅速抢救中去，但要注意方法。施救者下水后不要从溺水者的正面靠近，应该从后面或侧面包抄施救，以仰泳的方法把溺水者带到安全处。救援时最好将溺水者向上托出水面的同时自己。
5、游泳溺水怎么办。会游泳者的自救方法 一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼喊救生员援救。自己尽量将身体抱成一团，浮上水面。深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛的下肢拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛。
1、游泳池溺水了该怎么办。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等。
2、夏季游泳遇到溺水有哪些急救常识？游泳时万一溺水，切莫慌张，应保持镇静，积极自救。如果是肢体抽筋，可采取下列自救方法：（1）若是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上。
3、游泳时溺水怎么自救。有可能我们在实行拖运之前被抓住或抱住，在这种情况下，我们就需要沉着冷静的运用解脱技术，摆脱溺水者，然后再实施救助。（1）等待救助 如果溺者在水中体力较强，乱抓乱挠，救生者可在溺者不远处，面向溺者，抬一脚在水平。
4、游泳发现有人溺水怎么急救。你问的是~~~看到别人溺水~~~怎么把他救上来吗？游到他的后面，拖着他的头，把他拖上岸，不要让他正面抓住你呦~~~否则，落水人一旦抓住救命稻草，就一定会把你也拉下水的~~~急救方法：将伤员抬出水面后，应立即。
