最近游泳的时候肚子很疼，为什么会这样？怎样缓解？比如说肚子痛。当你下到游泳池的时候，泳池的水会很凉，这个时候就会刺激到你的身体，产生一种应激反应，这种应激反应最敏感的就是你的胃肠道系统。当他们受冷遇到刺激的时候，就会改变正常的蠕动规律，而这个时候你肠子内的。
1、为什么游泳身体会发抖？这属于应激反映，正常！预防的办法，游泳前做好准备，将全身运动至微热即可，游泳时间不宜过长，在游泳馆水中不要停下，上岸后，及时披上浴巾！嘴唇发紫就比较严重，最好去医院检查一下（别紧张！），也有可能是缺乏锻炼！
2、为什么游泳时湿内裤会让人想上厕所？是因为游泳时你在运动，身体不断产生热量，但由于你在水中的气温比你身体气温凉，热量不能通过出汗排出去，所以就有想尿尿的感觉，这是属于正常现象，这就像是你跑步时出汗是一样的，其实这河里看到水就想上厕所，在理解上。
3、游泳时心跳很快。游泳时心跳很快，是在下水前忽略了一个细节，那就是没有在下水前用手将水至少三次浇至胸堂上，让自身快速适应水的温度所引 起的慌张胸闷现象。对于初次下水学游泳的人，首先务必得了解水以及水处理不当对游永者的危害。
4、为什么有些人在游泳池里运动后眼睛会变红？当尿液、汗水与脏污中找到的含氮化合物与氯组合时，刺激性物质就会形成，因而影响到眼睛、皮肤与呼吸道系统。要处理可能就得加入更多更多的氯去消毒才行。消毒不干净的游泳池水里有大量的致病微生物，游泳时池水进到。
5、女生游泳的注意事项。若一定得在这段期间游泳，最好能用药物控制，避开经期。不要在深水位停留过久 通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，抵抗力也会。
1、游泳时很容易出现抽筋的情况，这个时候应该如何自救？游泳为什么会抽筋游泳前没有做热身准备，体温和水温有温差，过冷的水使皮肤、肌肉产生应激反应使血管收缩，血液流速也会变缓慢，不能满足肌肉的供给就会导致抽筋。游泳时间太久，体能消耗过大，乳酸释放过多，会引起肌肉疲劳。
2、女性游泳需要注意哪些事情？深水位水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高等，避免在深水位待的时间过长，可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。不要直接使用公共设施 游泳池的更衣室通常比较简单，凳子、马桶、储物柜。
3、女生游泳应该要注意什么。游泳时耳朵容易进水，原来有耳屎或有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化造成堵塞，易引发中耳炎，应在泳后将水排出来。另外，游泳时呛水千万不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。饭前。
4、冬泳有哪些缺点？对人体有害吗？低血糖反应出现冬泳需要消耗更多的体力，没有体力的人容易发生低血糖反应，严重的人还会引起休克。因此，冬泳时一定要注意身体中碳水化合物的补充。患上关节炎冬季游泳后，突然进入温度较高的室内或烤火，容易引起关节炎。
