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游泳3000米什么水平

作者:佚名更新时间:2025-04-20 09:42:28浏览量:67272人看过

三千米游泳正常成绩。三千米游泳正常成绩在20-45分钟之间。根据年龄,姿势不同,速度不一样,会有所区别,男子国家二级运动员3000米的标准是9分10秒,女子国家二级运动员3000米的标准是11分钟。如果是为了健身减脂的话3000千米游到一个小时左右就可。

游泳3000米什么水平

1、31岁业余游泳爱好者3000米蛙泳51分钟算什么水平?三级运动员水平。蛙泳竞技比赛中,最长的项目是200米蛙泳。这个项目50米池三级运动员的平均配速是1分43秒,而题主3000米蛙泳的平均配速是1分42秒。比三级运动员的200米蛙泳还要少一秒。比赛规则 参赛资格 奥运会的竞技游泳比。

2、3000米蛙泳用时67分钟是什么水平。3000米蛙泳用时67分钟,按照国际标准,应该达到了二级游泳运动员的标准了,这个成绩已经非常厉害了,都可以参加比赛了。

3、蛙泳不停游3000米62分钟,算什么水平?懂行的评价一下,谢谢!在一般游泳人看来的确可以了,但是这种游法不科学,就像锻炼身体不适合采用马拉松。游泳水平的评价不以距离长短论英雄,建议你在放松游一段距离后,快速冲刺50-100米,提高速度。相信能游3000米的人,50米自由泳不是问题,

游泳3000米什么水平-第1张

4、普通高中生3000m自由泳一小时算什么等级。50米池25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 1500米自由泳 15:12.08 14:47.08 16:00.30 15:35.30 17:20.00 16:54.00 20:15.0019:50.00 24:4

5、1小时自由泳3000米这个量算可以了吗?脚也要离开地面哦),1分中左右1组。从专业的角度上来说,健身房里没有一个器材是完全适合游泳的。游泳讲究的是手腿与腰髋之间的配合,通过身体的转动能使手脚更有动力,这样速度自然就上去了。

游泳3000米什么水平

1、游了3000米相当于跑步多少米。相当于跑步10000-15000米的运动量。相对于跑步,同等距离的游泳是跑步所消耗能量的3-4倍。时间越长倍数越大。跑步还有借力和风俗影响,但是游泳的的阻力一直存在。

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2、11岁游泳3000米属于高强度运动吗?11岁游泳3000米,属于高强度运动的。这个运动量是不小的。对一个13岁的人来说。是高强度。

3、1.7米身高,1小时3000米的自由泳速度慢吗。你这个是自由泳么?按自由泳算,你游3000米是1个小时,如果你游1500应该在27,28分以内,可能还会更好一点。国家三级标准是不到25分。你游的在业余的水平中算是相当快了。

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4、一次游3000/4000/5000米是怎样一种体验?3000还好节奏把握好了基本54分左右,配速在1分46左右。4000没游过,5000泳池游过一次,我游的泳池是30米的,实在太烦人了,没统计时间,不过一定比3000米慢,后来自己都游烦了。海里自由水域最多游过7公里,感觉呗爽。所。

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