腰椎间盘突出可以游泳吗？会有哪些风险？腰椎间盘突出症发病后的游泳能力完全取决于当前的重力疝盘可以游泳，但从相对稳定的状态恢复后可以游泳，但急性发作时不能游泳。只有在急性期后，椎间盘才不会延长或刺激神经根，也不会产生临床症状，因此游泳可以用于运动；
1、在凉水里游泳对腰肩盘突出是否有不好的影响。有很好的影响，可以帮助你缓解症状，游泳帮助你改善了平时身体对间盘的压迫，治疗腰间盘、椎间盘突出的最好的辅助方法就是游泳啊！但是不能激烈、不能过量，贵在坚持！我的四位学员已经完全康复了，现在我还在有三位坚持每。
2、游泳对腰椎间盘突出好不好？在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平，脊柱负担大大减少，腰椎间盘承受的压力也随之降低，所以，这种运动模式最安全，最值得推荐。水的浮力可使椎间盘的压力明。
3、得了腰椎间盘突出，还能游泳吗？得了腰椎间盘突出的病人，游泳最好，他会充分锻炼你各处的肌肉，任何运动的话，作为一个普通的人很难掌握尺度，过度运动可能也有害，但是游泳基本是无害的。我们说打羽毛球对腰也好，但是运动起来，可能也增加了腰部损伤的。
4、腰椎间盘突出可以游泳吗？结果是不可以的，游泳尽管对腰椎间盘有效果，但并不全是游泳姿势都适宜的，因此游泳减轻腰椎间盘突出一定要特别注意选用恰当的游泳姿势及方式，要是没意识到这一点，游泳很难减轻病症，很有可能会加重病情。四种游泳姿势蛙泳。
5、在生活中哪些行为会伤害腰椎间盘？腰椎间盘突出症该如何调理？或者腰部有外伤的情况下，也是有可能伤害到腰椎间盘，除此之外寒冷或者潮湿也有可能会让肌肉痉挛，让腰椎受到极大的压力，从而引发腰椎间盘。想要调理腰椎间盘突出症，在日常生活当中就要多卧床休息，对腰部进行保暖，平时也要。
1、游泳可以锻炼腰椎吗？游泳的时间不宜过长，中间要适当休息，以免腰部过度疲劳。加强腰背肌锻炼，可以有效地预防腰椎间盘突出症；对于已经患有腰突症的病人来说，腰背肌锻炼也是重要的辅助治疗手段；对于曾患腰突症已经治愈的人来说，它也不失为一种。
2、游泳对腰间盘突出有好处吗 患有腰间盘突出能不能游泳。游泳不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用，而且还可以加强腰背肌的力量。游泳对腰椎骨突出有很好的疗效，同时游泳是一项非常适合锻炼腰部肌肉的体育运动，同时经常游泳的患者也可以增强腰背肌的力量，游泳时。
3、游泳对腰椎有好处吗，腰椎病患者游泳需要注意什么。正确的游泳姿势虽然对腰好，但是还需要注意许多问题。腰椎间盘突出急性发作期不宜游泳。寒冷天气、水温过低的环境，尽量避免游泳。不宜冬泳：冬泳虽然能锻炼心肺功能，但过冷的水会刺激肌肉及血管收缩，从而压迫神经。
4、游泳对腰部不好的人有作用吗。游泳则能够起到辅助治疗的作用，所以游泳对于腰椎保健和腰椎间盘突出等腰部疾病治疗是有一定的好处的。注意：不是所有的游泳姿势都对腰好。游泳常见自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳等方式。从医学上来说蛙泳是对腰椎较好的，蛙泳主要。
