游泳过程中什么情况下脚会抽筋？有三种情况：准备活动不充分。气温低、水太冷。本人体质弱。（癫痫病人发病期间当避免游泳。）
1、游泳时脚趾头抽筋是什么原因。抽筋就是肌肉发生强直性收缩的现象。游泳时的腿抽筋好发生在小腿，发生的原因还有：下肢活动强度过大，两下肢动作不协调；身本过于劳累；局部肌肉疲劳或精神过分紧张等。预防的办法首先是根据原因的不同采取相应的措施，首先要。
2、为什么我游泳的时候脚趾总是抽筋。可能是水温比较低，也有可能是下水前准备活动没有做好，都有可能导致抽筋。
3、人在游泳时为什么脚和手有时候水抽筋。造成脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不。
4、游泳为什么会抽筋？游泳者过度劳累、长期睡眠不足的话，游泳也容易出现肌肉痉挛现象，特别是抵抗力下降的人。 游泳姿势不对也会引起抽筋 扩展资料 抽筋的解决办法： 小腿或者脚趾抽筋 这是游泳最为常见的抽筋部位，这个部位抽筋游泳者要先吸口气，然后仰。
5、游泳的时候脚趾 脚掌 小腿 大腿的抽筋分别是怎么回事，如何预防？百度知。首先饥饿、疲劳时勿游泳，因为在饥饿时容易出现低血糖。而在低血糖或疲劳状态下，若遇到冷水的刺激，就容易发生抽筋。下水前要做好充分的准备活动，如头前屈、后仰、左右旋转背10～15次以活动颈部；两肩上耸、两臂。
1、游泳时，脚趾爱抽筋怎么办？回您好，考虑是这是缺钙的可能性大，另外游泳过久、过度疲劳，或突然受冷水刺激容易造成抽筋，建议你平时增加含钙食物的摄入。多运动，比如篮球、跑步。饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。
2、为什么每次游泳都是脚弓那抽筋的？游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位，导致抽筋的原因包括：游泳前的准备活动不足：没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能。
3、游泳时脚老抽筋怎么办？游泳时腿抽筋怎么办？
4、游泳时，大脚趾老爱抽筋，怎么办？游泳时抽筋也可主动进行自救，在江河湖海中游泳时更应如此。抽筋的自救一般采用拉长痉挛肌肉的方法，当痉挛的肌肉被外力牵拉伸长到一定程度后抽筋一般即可解除。如小腿、足趾或腿后群肌抽筋，游泳者可先吸一口气，使身体仰浮。
