为什么游泳之后会腰疼。游泳后腰疼也许是腰肌劳损，这种情况尽量少游泳，要注意休息，到疼痛好后再开始，每天加一点点适度的锻炼。局部热敷、按摩、理疗，对康复有很好的效果。其实在游泳之前做一些简单的热身动作，可以避免腰疼现象：头部向前后左右转。
1、游泳后腰疼怎么回事？游泳后腰疼可能是由于是水的压力造成的，练游泳的人大多数都肾不好，这点练游泳专业的人都知道 。也有可能是水太凉的缘故，还有可能就是你活动的太猛烈了，下水前多做做活动 要椎间盘突出可以游泳，但是尽量少游。有骨头。
2、为什么游泳时间久了腰疼。另一方面则是可能因为你下水前的准备运动不充分，因而造成痉挛现象。
3、第一次游泳后后腰胀痛。游泳后出现腰痛，有可能是游泳的时候没有做好热身，或者游泳的时候，动作太剧烈，从而导致腰部的肌肉拉伤。另外一种原因，有可能是游泳的时间太长，导致肌肉的劳损性疼痛。意见建议：以上两种情况都可以通过卧床休息为主，绝不。
4、游泳后腰疼有关系吗。没关系，游泳其实很缓解腰背压力的，建议以后游后慢游一会，
5、游泳腰疼是怎么回事。解决方法：游泳前应多做热身运动，防止抽筋，热身不充分的话，身体应激性不够，容易造成肌肉拉伤，诱发腰部疼痛。游泳姿势不正确造成腰疼 不重视正确姿势，用力过猛，超过了肌肉本身所能承受的能力，就容易拉伤肌肉。不重视动作。
1、游泳以后，腰痛，怎么回事，怎么治疗。根据你的问题描述，有可能是属于急性扭伤，稍做休息可以逐步恢复，有条件的话用冰敷止痛则恢复效果更佳。后续下水之前要注意做热身准备，短期内不要游蝶泳，其它三个泳姿是没有影响的。要知道在众多的运动项目当中。
2、游泳后腰疼。不要急，我也有过这样的经历。可以多喝些水，然后休息，不要做任何的事情，只要闭上眼睛就可以了。腰痛会很快好的。
3、游泳后腰疼怎么处理。身体条件没有达到这个游泳技术的要求。 确实，有些人在教练的指导下还是出现了腰疼，这种情况如果教练的技术动作教的没有问题，那就是您的身体条件没有达到这个游泳技术的要求。 比如做蛙泳动作，在一部分康复的游泳人群中，描述自己有游泳教。
4、蛙泳腰疼怎么回事？蛙泳腰疼跟如下的原因相关：可能存在腰肌痉挛的情况。这种情况往往见于患者没有做好热身，就急于入水，或者在水中做了大范围的，涉及到躯干的活动。此时导致腰部肌肉产生一过性的痉挛，进而导致腰痛。有可能存在腰肌。
