好的。游泳运动时，由于运动的影响，人体的新陈代谢会加快，可以加快体内毒素和代谢废物的排除，还可以促进我们组织细胞的更新。在水中运动时，水的黏滞性对皮肤的摩擦力、压力和水的起伏激荡，对肌肤起到了很好的按摩作用。
有，游泳可以使你皮肤光滑，加快面部血液循环。游泳的时候，水流缓慢冲击皮肤，皮肤得到刺激，血液循环加快，更多的血液输送养分滋润皮肤表面。游几个月后，面部就变的很有光泽，看着年轻10岁。这种由里及外的皮肤养护效果远好。
游泳池的水对皮肤是有伤害的，游完泳后需要冲洗，天天游泳对身体好。原因如下：1.因为游泳池使用了硫酸铜，还有次氯酸钠和明矾，所以水质比较清澈，同时这个水带着蓝色。硫酸铜主要是灭藻，对游泳池的藻类进行清除，次氯酸钠主。
经常去室外游泳，与新鲜空气、水、阳光的接触频率增大，还能保护皮肤，预防皮肤病。四 、人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大。
游泳对皮肤有好处，也有坏处。好处：在游泳的过程中，由于水温刺激，身体为了保证足够的温度，皮肤血管参与调节，冷水的刺激容易导致皮肤血管收缩，以防热量扩散，同时身体加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对血管供血。长期坚持。
游泳运动对皮肤的好处 游泳的过程中，会为肌肤补充水分，而且水流还可以起到按摩肌肤的作用，可以促进玄烨循环效率，进而提高细胞的活性，长期游泳可使肌肤更加水嫩，由于水流的作用，使肌肤更加紧致，更具韧性。由于在水中的。
游泳对人体有哪些好处呢？
使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血。长期坚持游泳能使皮肤的血液循环得到加强。另外，游泳时水不断对人体的皮肤进行摩擦，从而使皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁，柔软的皮肤。
游泳对心血管系统的改善效果明显，在冷水的刺激下，皮肤血管会收缩，同时身体由于运动又会产生一定的热量，使皮肤血管扩张。如此循环往复，可使血液循环加快。老人经常进行游泳还有降低血压的功效。提高心肺能力 游泳的`过程。
如果角质层水分含量低于10%皮肤就会呈干燥、紧绷状态，皮肤即变得粗糙。相信很多女性朋友会选择去美容院进行保湿美容，当然美容的费用是不菲的，效果也是暂时的。这里要告诉大家的是，其实游泳运动就可以有效地帮助我们护理皮肤。
