游泳两个小时大概消耗多少热量。游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。游泳两小时大约消耗热量1600卡路里。人在水中活动的阻力比在陆地大12倍。因此人在水中活动时能够感到强大的阻力。当游泳时，背部、胸部、腹部、臀部和腿部都能。
2、游泳半小时消耗的热量，游泳两小时消耗多少热量。按照五十公斤蛙泳一小时的热量计算，游泳两小时消耗的热量差不多是一千二百卡热量。所以建议大家游泳要适度，游泳的时间要合理，过度游泳锻炼可能没有起到真正健身塑形的作用。
3、游泳消耗多少卡路里。游泳是一种非常消耗热量的健身运动，游泳一小时可以消耗800卡路里。游泳不仅是一种锻炼身体的好好手段，更是一种救命的技能。游泳由于它自己的特殊属性，也是受到越来越多人的欢迎。但是在学习游泳之前，对于游泳的特点我们还是。
4、游泳能消耗多少卡路里？以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值。游泳(蝶式)938千卡游泳(自由式)623千卡游泳(随意)402千卡 游泳2000米(自由泳)能消耗多少卡路里我可以告诉你的是，游泳1500米消耗的热量相当于跑步5000米，所以游2000米就。
5、游泳两小时消耗多少热量。游泳一小时大约消耗热量800卡路里
1、游泳一小时要消耗多少热量？游泳一小时消耗约446卡路里，蝶泳在30分钟内燃烧409卡路里。游泳一般建议每次游30分钟以上，最好是45-60分钟，一周最少两次，游泳在运动到30分钟后，脂肪的供能比例达到最高，若游泳的时间过长，不仅会消耗过多蛋白质导致肌肉。
2、游泳消耗多少卡路里。一小时的游泳消耗446卡路里；每周游泳30分钟；蝶泳在30分钟内燃烧409卡路里；混合泳燃烧的卡里路更多。游泳是燃烧卡路里和减肥的好方法。每一公斤体重，游泳每分钟消耗0.1到0.14卡路里。如果体重约150磅，你可以在30分钟内燃烧。
3、游泳消耗热量 游泳消耗热量是多少呢。相对地，一个56公斤的女性平均自由泳/仰泳30分钟，消耗的热量是224.1千卡；蛙泳30分钟，消耗的热量是279.9千卡；蝶泳消耗热量最高是308.1千卡。虽然，没有运动一小时，消耗1000卡，但不可否认，游泳确实比较燃脂，
4、游泳消耗多少卡路里 游泳一小时消耗多少卡路里。1 游泳一小时消耗多少卡路里 游泳是公认的减肥运动，一小时的游泳可以消耗530千卡的能量，在同等时间、强度下，水中消耗的热量要比陆地大得多。2 游泳消耗多少卡路里能减肥 7700千卡。为什么是7700千卡呢，因为减肥。
5、在江里游两个小时泳大概消耗多少热量？暂不说水温，按运动量来说的话，大概可以消耗1000卡路里左右
