没什么好处，还不是都是教那些，唯一的好处就是单对单，手把手的教你学习的时间多一些，相对来说学得快那么一丢丢。有钱可以请，没钱就叫会的朋友教一下。胆大学游泳不难，会游泳的谁不是喝着喝着就会了。
好处就是，私教能更有效，更安全、更有针对性。更人性化的健身计划，增强运动趣味性，可以帮你很好的坚持健身运动。私教不但可以从你的运动行为上帮你改变，还能很好的改变你自身的运动意识，从新认识健身运动，并且喜欢上健身。
众所周知,游泳有助于增强心肌功能,改善心血管健康,而相关研究进一步证实,游泳等有氧运动可帮助降低炎症风险,从而预防因此而导致的心脏动脉粥样硬化等疾病。此外,降低全系统内的炎症风险还能缓解其他许多疾病的恶化进程,益处多多。 游泳可。
10、最全面的物理治疗功能，几乎所有的病伤如需要物理治疗，医生们都会首推游泳练习，因为安全有效。游泳体能锻炼的保健作用可以代替很多药物的治疗作用，而药物的化学作用绝对无法代替体能锻炼的自然的保健康复，调动体内潜在功效。
游泳的十大好处：愉悦身心 快乐是游泳带来的第一好处。在水中嬉戏，你会感到年轻的力量，当然也能冲掉所有消极情绪。冷静头脑的同时也能冷却浮躁的身体。其实，虽然你此时还没有跳进泳池或水里，你都早已体验过了影响情绪。
专可以帮助你做出正确的动作 可以帮你制订个人化的训练内容 可以即时给你最正确的知识和意见 可以提高训练的质量，从而提高效率 更加安全，帮助减少运动损伤发生的几率 互动性的训练过程也可以起到持续性。
防病治病。经常进行游泳锻炼能有效地增强体质，因而游泳也是防病治病的手段。据报道，经常游泳，对于身体瘦弱者和许多慢性病患者，如慢性肠胃病、神经衰弱、习惯性便秘、慢性支气管炎、哮喘等有明显疗效。 锻炼意志。
游泳对人体有哪些好处呢？
1.私人教练是您最专业的陪练，与团体大课不同，私人教练对您进行一对一、手把手的 辅导，起到陪练的效果，使锻炼效果更好。2.拥有私人教练使您有更富足的学习时间。私人教练一直都在您身旁指导您，讲解更详 细、动作质量。
能帮助特殊人群解决游泳需求。如孕妇的产后恢复，患者的康复训练等等。教练有能力根据医生或专家的意见进行安全，系统的训练。能根据学员的情况对教学内容进行调整，提升学员的整个身体状态。能对学员进行身体测试。包括肌耐力，心。
