对于不同的部位，艺术体操有不同的训练力量的方式。例如，对于腰部可以做能训练到背肌的动作。另外，力量训练环节中也提倡静力性训练。花样游泳的训练以有氧供能为主，无氧供能为辅，常规手段主要为：第一，主要的有氧训练手。
对外表没太高的要求吧,只要普通就可以了(当然长得好看的比较赚便宜,大家看到美女当然会更喜欢啦,比如花样滑冰的科恩,贝尔宾都是公认的美女,叫她们拍电影都没问题的)！但是对于身材,三个项目有各自的要求.花样滑冰的运动员。
艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项，它吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等精华，不但能够培养运动员的力量、灵巧、节奏感等素质，从心理和生理角度来看，更符合女子锻炼的要求。我们再看男运动员，一般。
08-23 16:20 花样游泳 花样游泳团体 颁奖仪式 国家游泳中心 日期 时间 大项 小项 比赛进程 场馆 08-21 18:00 艺术体操 艺术体操个人全能 资格赛 北京工业大学体育馆 08-21 20:49 艺术体操 艺术体操集体。
艺术体操 奥运会只有女性可以参加比赛的项目，是花样游泳和艺术体操艺术体操(Rhythmic Gymnastics)是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会的比赛项目。在日本叫"新体操"而在香港和台湾叫"韵律体操"
单周期。花样游泳与艺术体操需要长时间度训练安排在单周期。花样游泳（Synchronizedswimming）是一项融入舞蹈和音乐的水上竞技项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。
不是的！花样游泳和艺术体操是两个完全不同的项目！不过花样游泳运动员也要练习体操的基本功。
2.长妹子！手长腿长脖子长的苗子是教练们最喜欢的人才，没有之一。而花样游泳所谓“长”的概念和选拔舞蹈演员、模特的标准差不多：下身于上身比例越长；双手放松于大腿越接近膝盖；肩膀和下巴的距离越远的，就是我们所谓的。
花样游泳(英文:Synchronised swimming),是融入舞蹈和音乐的一项优美的水上竞技项目 。原为游泳比赛间歇时的水中表演项目,由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成,有“水中芭蕾”之称。 花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动,它也需要力量。
花样游泳起源于欧洲，起初仅作为两场游泳比赛的场间娱乐节目。1920年，柯蒂斯将跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演。1930年后，花样游泳传入北美，在原有的基础上又逐渐配上舞蹈、音乐和节奏。1952年，花样游泳被赫尔辛基。
