指的是一个胖子人的肚子有三圈，比喻调弄别人，有灰谐幽默的玩笑。
是指一个胖子的肚子大的有三圈，通常是说的调倪卜的玩笑话，也是灰谐幽默的玩笑。
还有一种原因就是啤酒肚，不管是男女，只要是经常喝啤酒的，大部分也会有啤酒肚，其实也就是脂肪肚子，男士来说更为明显，给人感觉就是特别的肉肉。我家婆婆原来也是属于腰部游泳圈比较多的人，所以呢，每一次逛街看到好看的。
白领肚子上大部分的“游泳圈”,都是由于久坐不动得来的。由于缺乏运动,全身肌肉容易变得松弛,受地球引力作用,脂肪囤积在肚子的位置,可怕的“游泳圈”就是这么形成了。子宫虚寒者,肚子容易长脂肪 很多女人饮食很清淡,生活习惯。
运动3 : 平躺于地面，双脚伸直，双手伸直平放于身体两侧。吸气，将两腿慢慢提升至四十五度角才呼气， 保持动作5秒，再慢慢放下双脚，做十五次，可收紧腹部及大腿。运动4 : 平躺地上，双手放平；2. 下腹部用力，把上半身。
肚子上的游泳圈怎么减掉 上腹部：上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然。
又是久坐，时间久了，肚子必定是会有游泳圈啊。建议你上班期间尽量多站起来走走，少坐着，没事起来简单转转腰，弯弯腰，多走动，浇浇花什么的，都会有好处。如果条件允许，建议你走路上下班。
根据你的描述，应该考虑你的体重偏重，脂肪在体内堆积过多引起的症状，应该注意减肥建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，适当的控制体重，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃面食类的食物，达到健康减肥的目的。
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，可以试试，效果很好的，推荐给你，希望对你有帮助 。
减肚子上的肉很简单的：饮食+锻炼 锻炼呢，以跳绳为主：至少每天跳绳2000次，分三组完成。一组600左右。分上午、下午和晚上三次完成。15天左右就能见到效果。但是有可能最开始你一次跳不了那么多，可以从100开始,慢慢的。
