正确的救人姿势,应该让被救者侧身,施救者一只胳膊穿过被救者的腋下,夹住胸部,胳膊够长还可以托住被救者的头,施救者采取侧泳的方式. 这个姿势和战场上卧姿拖带伤员很象. 补充一点,以供参考: 待落水者挣扎频率小时,从其背后游过去,将。
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时间不可太长，应随身携带速效救心丸（救生员也有） 措施：大声呼救，找救生员要速效救心丸，含服 酒后游泳，大量运动后容易出现呕吐，堵塞呼吸道，窒息而身亡 提示：请勿酒后游泳 潜水、跳水等危险活动尽量避。
(1)用反蛙泳技术进行拖运：①两手扶住溺者下颚，用反蛙泳腿作为前进的动力。注意：用反蛙泳腿时，膝关节不可屈伸过大，身体尽量放平。②两手扶住溺者腋下，用反蛙泳腿作为前进的动力。注意：用反蛙泳进行拖运时，身体。
1. 游泳常识及姿式 游泳常识及姿式 1.关于游泳姿势、技巧、种类、小常识之类 常识游泳时水温一般都会低于体温,可能会患感冒。 下水之前先作淋浴,能使身体适应水温。如果你睡眠不足,身体过于疲劳,或情绪激动,都不适宜游泳。 进到水。
夏日来临，必备游泳急救措施 (1)立即倾出溺水者呼吸道内积水，迅速恢复其自主呼吸和心跳。抢救者可取单跪式，将溺水者腹部置于大腿上，背向上，头足下垂，不时颠颤或压背抬胸，以倾出其呼吸道积水。(2)立即进行人工呼吸。
施救方法：脱衣拖鞋跑到就近点，跳入水中，自由泳接近目标，潜游到溺水者身后，用两手抱住其腋下，踩水带出水，侧泳或仰蛙泳带上岸；先去其口里赃物，然后倒水：将其俯卧跪立膝盖，拍背，注意驱散观看人群，让空气流通，再使。
入水后，两手用力向下压水，以阻止身体在水中下潜过深，然后改变身体姿势，使之进入游泳状态，此法适用于较近的距离。打桩式：两手胸交叉，其中一手按住口鼻，跳起后，两腿伸直并拢，身体呈直线。当水没过腰部时屈体，两手。
游泳中自救的方法1 一、肌肉抽筋如何自救 水中抽筋,是由于身体在水中电解质释放过多、水比较寒冷、体能消耗过大、陆上的准备活动做得不够充分等原因造成。一般为腿部和脚趾抽筋最为常见。如果您遇到这种情况,首先应保持身体在水中的平衡。
双手向左右划水（根据体力分配不要乱猛划）头向后微抬，只要头还在水面上就能吸到空气 3如果周围有人呼救 4被救者要全身放松，不要搀住施救者 建议不会或不水性不好的人不要在户外游泳，生命诚可贵！
