参加冬泳，提倡从夏、秋开始游泳，逐步过渡到严冬，这是因为身体需要有一个适应的过程。冬泳是冷水锻炼的最高形式，由于要经受低气温、冷水的挑战，又要在水中进行活动，对人体刺激的强度非常大，所以稍有不慎就可能造成运动损。
4 冬泳哪些人不适合 风湿性关节炎患者 有风湿性关节炎的人是不宜进行冬泳的，因为冬泳温度比较低，受寒冷刺激之后可能会导致风湿性关节炎加重。心血管疾病患者 游泳对心脏负荷要求较高，耗氧量较大，且冬泳更加。
参加冬泳，提倡从夏、秋开始游泳，逐步过渡到严冬，这是因为身体需要有一个适应的过程。冬泳是冷水锻炼的最高形式，由于要经受低气温、冷水的挑战，又要在水中进行活动，对人体刺激的强度非常大，所以稍有不慎就可能造成运动损。
风湿性关节炎一般建议避寒保暖,游泳可能会使关节受寒从而加剧肿胀疼痛,建议在没有治疗好风湿性关节炎之前,最好不要经常游泳。类风湿关节炎可以游泳吗 类风湿关节炎如何运动 慢性期要尽可能安排有规律的运动,每周3～5次,
回答：您好,关节炎患者对天气的突然变化以及寒冷都很敏感,不建议冬泳,对这个疾病没有好处,最好是找热一点的地方锻炼。
不行，风湿病是不能受冷受潮的
风湿是可以游泳的，但是水凉的话不建议游泳，风湿主要是怕受风着凉，在春天或者秋天的时候一定要注意保暖。也要注意不能饮酒。
骨关节炎的患者是可以游泳的。游泳的时候人体处于仰卧或者平卧，对于膝关节、髋关节等造成的压力是非常小的，一般不会造成关节损伤。而且游泳的时候，人体的心肺等器官功能都会得到充分的锻炼，所以骨关节的患者是可以游泳的。
长期冬泳不懈，内啡肽的含量可维持在相对高的水平上，某些关节疼痛会不药而愈。 冬泳对风湿病也有一定疗效。风湿病，是因为正气弱而邪气存，治疗时，用的是补益正气的方法，正气足而能够在与邪气交争中取胜．适量的冬泳运动。
游泳可增加你关节的操作灵活性，而且加强你后背的抗压强度，并且游泳不容易对你的关节导致不必要的工作压力。在逐渐的情况下，你能渐渐地用数分钟时间在温开水中游泳。你还可以应用浮板抓。如果你逐渐融入挪动的水的情况下，
