游泳后头痛或是游泳时神经过于紧张引起: 或者是你的游泳技术水平不太高、神经比较紧张时,颈部肌肉持续收缩,继而使头部血管扩张,也可能导致头痛头晕等情况。 正确做法:游泳时要放松,不要紧张。如果对自己的游泳技术水平不放心,那就带着游。
不可碰水。手指骨关节炎是一种损害关节疼痛主的慢性疾病，属于风湿病的范畴，其中，骨关节炎当中最常见的就是手指骨关节炎，因此，生活中人们一定要重视，如果出现手指关节疼痛的症状，一定要及早的到正规的医院进行确诊治疗。
可以。但是要满足几个前提条件，一是你的关节疼痛在关节活动时没有明显疼痛，即关节状态处于非发作期；二是水温不可太低，对关节的过度刺激会引起复发或病情加重。只要到正规的游泳馆里，一般冬天水温也是20度左右，当然建议。
骨性关节炎：这种疾病是由于组织变性或者劳损所引起的，在老年人以及体重较重的人当中比较常见，而且它的发病部位主要是膝关节、手指以及其它的关节等，轻度患者会觉的关节僵硬、疼痛，重度患者就会表现出关节肿痛甚至肌肉萎。
骨关节炎的患者在运动的时候，尽量的避免一些过于剧烈的对抗性的运动，例如长跑，爬山，踢球等运动，这些运动容易加重关节的损伤。骨关节炎的患者可以进行走路，游泳，太极等比较温和的运动，也可以进行肌肉力量的锻炼。这样对于。
半月板旧患？……一般来说，膝关节疼，对慢速的游泳影响不大，相反，柔软的水，有助于膝关节附近肌肉群的康复，对一些拉伤、扭伤有帮助。但是，急性创伤造成的关节疼痛最好别下水，以防发展成创伤性关节炎……。
如果增生非常明显，骨桥快融合或已经融合，如果游泳用力太大或太猛，有可能将骨刺碰断，造成不良后果。即使是一般的颈椎小关节骨性关节炎，也不宜大幅度及强有力的游泳，以免相互碰撞刺激加重症状。当然，轻柔的动作游泳还是。
一般治疗 骨关节炎疼痛首先要适当休息，保护受累的关节，应避免上楼梯、爬山、下蹲等活动，以减少关节压力，减轻关节负荷。药物治疗 休息时或日常活动时出现疼痛时，可使用消炎镇痛药，如：塞来昔布，通常服用10-14天。
可以的。在游泳池中锻炼，水中的阻力是空气阻力的12倍，它可以有效在不损害关节的前提下加强肌肉力量。游泳也好，在水中步行走动也可以，要注意锻炼速度要缓慢和平稳。
不适合，发寒！还易抽筋！不过要是不严重的关节炎还可以，不要总游就行了
