狗刨式游泳，顾名思义就是像狗一样游，头一直露在水面以上，用四肢捣水，前进速度较慢。狗刨应该属于自由泳的范畴。因为自由泳的定义是对游泳的泳姿不做限制的。狗刨应该属于自由泳的范畴。泳的定义是对游泳的泳姿不做限制。
狗刨式游泳姿势，顾名思义就是和狗狗在水里游泳时的样子很像，两只手在胸前交替向后拨水，两条腿向后蹬水，这种泳姿不是很雅观，但是很实用，可以作为学游泳的基本姿势来掌握，掌握了狗刨式再学其他的个人觉得会相对比较。
狗爬式的泳姿是四肢同时运动，双臂平行曲于胸前，手指弯曲并拢，采用狗爬的形式进行前后划水；而脚的打水和自由泳相似，但幅度要大很多，是利用膝盖的曲弯来打水的。蛙泳的手臂动作则是如水、分水、抱水、再入水，近乎于水。
埃及史前的洞穴壁画里的人物做的可能就是狗爬式。 狗爬式通常是小孩学习游泳的第一种泳姿。 因为进行狗爬式泳姿时双臂及双腿不会打破水面，所以成为有静默需求的军事泳姿之一。蛙泳和狗爬式游泳的区别：1.手腿方向：蛙泳一。
不需要多喝水，先认真观察体会别人游泳的姿势。在水里把身体放直，协调手脚划水的动作。协调好了，你就学会了。
这些方法可以学蛙泳也可以学自由泳。关于游泳动作开始的时候不要想太多，到第五天的时候要认真回想，最好看看网上视频。腿的动作很重要，看看网上视频怎么做，同时在泳池里找个会的人帮帮你就OK了，不要连续去学，中间要休。
如果已经打开车门，人自身是沉不到50米的，能下去就已经肺部进水没戏了。 车掉到水里了，不管你会不会游泳，都要想办法尽快离开车厢，因为逃不出去在车厢内就是坐以待毙，就算不会游泳，狗爬式也要爬上岸，毕竟生命诚。
1.捷泳( 自由式)教学法 水中竞走比赛：脚舀踩地手向后划 嘴张开无声唱歌，用呼拉圈开大卡车 头顶球前进，使脸放入水中，或吹乒乓球前进 浮条打水前进：三人一组，中间者打水，两旁拉浮条前 狗爬式游泳 自由式转仰式。
是瑜伽里面的姿势吗？瑜伽里面有犬式，就是像狗狗睡觉之后伸懒腰的姿势。
猫科动物天生喜欢干净，不喜欢把自己的皮毛弄脏或者是弄湿，猫咪当然也是，所以它不会主动去游泳。但是，当遇到迫不得已时（类似狗爬式，事实上4条腿的动物天生会游泳），猫照样可以游起来。而且，可以很自如地浮在水面上。
