等完全恢复之后再游泳，这时候是可以通过锻炼增加身体韧性和骨骼强度的。
活动可以以活动四肢为主，不要强行早期作腰部的活动。平躺的时间长了人会不舒服，引起肌肉酸痛，可以局部搽点如红花油、或止痛贴膏之类，以减轻疼痛，如x光片显示肋骨无损，一般问题不大。胸椎骨折，如不影响到神经，一般愈后。
有肋骨骨折，现在正在愈合，那么应该注意静养，尽量不能活动，更不能游泳，一旦断段刺破内脏是有生命危险的，一般半年至一年内建议不要游泳。成人骨折想达到完全恢复需要几年的时间。
加重了骨折端的坏死程度，使骨折愈合过程减慢，当外固定范围不够、位置不正确以及髓内针过细和固定后松动、固定时间太短、过早活动和不正确的功能锻炼，都可使骨折端遭受旋转、成角和剪式应力，损伤断端修复组织，造成髓内新。
从骨折到好要三个月才能游泳。
还需要提醒您的是，骨折以后功能锻炼是非常重要的。没事的时候坐在床上多活动脚趾头，也可以平躺在床上两腿在空中做蹬自行车的动作，这些都是有益的功能锻炼的方法。 个人观点，仅供参考，谨遵医嘱！祝早日康复。
可以，如果你的骨折位子没有位于关节内是完全没有问题的，关节内骨折大量运动很容易造成创伤性关节炎，当然如果手术很好，后期恢复也很好，自己没有什么不适的感觉也可以去。
而且现在的水大多很凉，如果现在贸然下水的话，寒气入骨，等以后会有严重的后遗症！以前我训练的时候，也是手臂骨折，教练硬是不让下水的~也就1个月，忍忍啦~3个月后可以用游泳做一些轻微的恢复训练~健康最最重要~~。
游泳对手臂力量、肩关节协调性要求比较高，长时间游泳由于肩关节运动，锁骨会出现承重效应，非常容易导致骨折端骨痂损伤，有些时候会影响到愈合修正，建议你最好在18－20周以后再去，另外游泳的时间不要过长，不要过于劳累。
游泳是可以的，仰卧起坐等纯粹用腰力的运动需要注意运动幅度
