4 相信自己，学不会不是自己的问题，是教练水平不够。5 注重基本动作的熟练掌握，蛙泳的换气，爬泳的放松，各种动作的完整性，收放自如是学会游泳以及长游的必备能力。6 多问，多观察，有条件录制自己的游泳视频，会轻松。
游泳馆，有老师会游泳。不过最主要的，是人家想开
呼吸不同:游泳时的呼吸方法与平日不同,它用口在水面上吸气,用口(或鼻)在水中呼气,吸和呼之间有一段闭气,同时还必须与动作有节奏的配合,是学游泳过程一个重要内容。改变直立姿势,俯卧或仰卧在水中,在不习贯的姿势中完成动作。
●有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。●感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。●雷雨的天候不宜游泳。●水温太低、太凉不宜游泳。●游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。●不要随兴下水，特别是野外。●风浪太大、照明不佳。
四、入池必须穿戴合身有色的游泳衣裤和游泳帽，做好准备活动，提倡佩带泳镜、耳塞、鼻夹等辅助游泳用品。救生设备如救生圈、救生衣及浮板等不得自带入池。五、 要保持泳池安静，禁止在游泳课上推搡、按压、打闹、追逐、跳水。
学生已经取得了相应的游泳证书。例如,在美国,学生如果拥有红十字会的水安全徽章或可携带铭牌,就可以获得免修游泳课的资格。学生已经证明自己具有足够的游泳技能。学校或大学可能会要求学生进行游泳测试,以证明具备相应的。
一、游泳前首先要准备游泳用具，如泳衣、泳镜、耳塞，要是在室外还应备防晒霜；其次是入池前肢体的准备活动和用冷水冲身体后再入池，目的是防止入水后肌肉拉伤或抽筋起痉挛和细菌入肌肤。二、入池游泳要循序渐进，慢慢加量，
二、条件不允许我们国家水资源并不是多么富裕。甚至，全球有很多地区都因为缺水而死亡。游泳固然是一件好事，但是不免，会对水资源有所浪费。在那些缺水地区看来，我们算是暴殄天物。同时，有很多学校连操场都没有。记得有。
我个人认为有条件的学校要开设游泳课。一、游泳是一项求生技能。人的一辈子很长，意外随时可以发生，游泳是一项求生的技能，当发生溺水之后，我们可以自救，也可以救人。每年发生不少的孩子溺水事件，真是让人痛心啊，如果我们。
没有，完全没有，我们也想啊，可学校设施条件不允许、资金条件不允许、天气条件不允许（一年能上几节课呀，除非是有暖气的室内游泳馆，可上一节课代价也太大了吧），最重要的是高考制度不允许，加语、数、外、物、化课。
