血压高可以游泳吗男性

高血压能游泳吗

所以高血压患者最好就别去游泳了。\x0d\x0a因为，高血压病人在运动状态时，可能诱发血压升高而导致的中风、脑梗死的危险，这是很可怕的事情哦！\x0d\x0a实在喜欢游泳的高血压病人，建议在浅水区做一些亲水运动，不能。

1、高血压可以游泳吗

高血压患者，在控制好血压的情况下是可以游泳的，但时间不宜过长，每次半小时，适量的游泳锻练，对控制血压有辅助作用。

2、高血压可以游泳吗,高血压游泳好不好

你可以游泳,但是一定要把血压控制到正常以后,否则容易出现意外.意见建议:注意水温,若水温太低,会加重身体里小动脉的收缩而升高血压,因此,最好选择26～27℃的水温游泳. 游泳时动作不应太剧烈,运动量不宜太大,否则会加重心脏。

3、有高血压的人能不能游泳？

高血压患者可以游泳，不过要适量。高血压患者应建立良好的生活习惯；低盐低脂、高纤维素、清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。戒烟、限酒，适当加强体育锻炼（慢跑、快走、游泳、打太极等有氧运动都可以）劳逸结合、解除各种思想。

4、高血压患者可以游泳吗

回答：高血压患者不可以游泳。高血压患者不可以游泳,游泳是一项很不错的锻炼身体的运动,也越来越受到大家的喜爱。可是这项运动却不太适合高血压患者,高血压患者在游泳的时候一定要格外小心,注意自己的血压以及一些禁忌。高血压患。

5、血压偏高能游泳吗

你好，血压偏高是可以游泳的，建议你适量运动。最好在人工游泳池里锻炼。

6、我今年46岁,患有高血压,不知可否游泳？

日常血压控制在正常范围140/90以下，可以适当游泳，但不可以做潜水。

7、患有高血压还可以进行游泳运动吗

高血压患者游泳是有益处的，游泳也是有一定时间要求的。如果游的时间短，热量没有得到发散，如果没有达到有效减轻体重的目的，对血压的影响就不大。 游泳时间不建议过长，在1小时左右。因为过多的缺氧会导致全身器官缺血缺氧。

8、高血压患者可以游泳吗

但是游泳不属于举重、推铅球、牵拉等带有爆发力的运动，所以它既不在被推荐之列，也不在应避免之列。游泳作为一项广受欢迎且健身效果相当不错的运动项目，对高血压患者其实也是有一定好处的。长期坚持游泳对于心血管系统的。

9、高血压可以游泳吗 高血压游泳好不好

6 高血压病人怎么进行游泳锻炼 1.高血压病人在游泳的时候要非常谨慎小心，要听从医生建议进行。一般的耐力性运动，如 游泳，跑步等，能使正常人的收缩压增至160-220毫米汞柱，舒张压在50-90毫米汞柱，一旦收缩压超。