即使是一般的颈椎小关节骨性关节炎，也不宜大幅度及强有力的游泳，以免相互碰撞刺激加重症状。当然，轻柔的动作游泳还是可行的。需要提醒的是，感冒发热及女性在月经期以及皮肤破损的人不宜游泳。风寒湿型或肾阳虚的病人最好。
可以的。游泳对关节炎有好处，关节炎不适合负重锻炼。正好游泳是不用负重的锻炼，游泳对心肺功能有好处，促进血液循环对关节炎有好处。当然最好不要冬泳，水温太低，不适合关节炎。
不可碰水。手指骨关节炎是一种损害关节疼痛主的慢性疾病，属于风湿病的范畴，其中，骨关节炎当中最常见的就是手指骨关节炎，因此，生活中人们一定要重视，如果出现手指关节疼痛的症状，一定要及早的到正规的医院进行确诊治疗。
患者置换后，要注意禁酒戒烟，另外要注意不要做过于剧烈的活动，这样容易造成置换的股骨头脱位和骨裂。游泳可以，但不可以太累，注意休息，活动的幅度不要太大。
由于水的缓冲作用，关节在水中所承受的重量会小很多，对于骨关节炎患者，可以将游泳作为自己的主要运动方法，不仅可以增加运动量，还能减轻关节僵硬和疼痛。跑步要适当 骨关节炎患者是可以跑步的，只是要注意方法。首先，如果。
问题分析：你好，肋软骨炎，一周以后可以游泳的，最近有没有感冒或者做过剧烈运动，或者受过外伤。意见建议：如果要是吃药的话可以考虑吃非甾体类的抗炎镇痛药，比如芬必得，或者，尼美舒利片。
2 髋关节炎能游泳吗 髋关节炎是能游泳的。游泳是个非常好的项目，能让髋骨炎的病人在水中保持髋关节一种放松的状态，而且还可以避免髋关节内软骨磨损，因为髋关节炎形成原因是髋关节的关节面软骨遭受了长期不正常的摩。
是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
很多人认为，得了膝关节炎就要好好休养，不能再运动了，其实，这种观念是不科学的！骨关节病老人根据自身的情况适当地进行低强度的有氧运动是有助于康复的，特别是早中期选对合适有效的运动对膝关节炎是有利而无害的。那么。
对于老年人，适度游泳还可以预防骨质疏松的发生，增强骨骼肌的弹性，降低骨折的风险。此外，游泳不但能增强全身肌肉的力量和关节的活动性，还能使心肺等多器官功能得到锻炼，并可增强机体免疫力。为什么关节不好 锻炼过度。
