很多铁人三项的游泳项目都是在户外湖泊进行，如果水温低于14℃，运动员们还必须要身穿防水泳衣，这是处于安全等方面考虑。游泳过程中是允许潜水的，但是不能潜入15米以下的深度。总的来说，铁人三项的自行车项目看似很复杂，
铁人三项比赛中的游泳项目对于泳池选用是具有一定标准的，游泳池的水深至少需要保持在一点八米，泳池水温需要保持在二十摄氏度以上，如果无法满足二十摄氏度以上的水温标准，那运动员也可以选择铁人三项比赛专用的具有保暖的泳服进。
铁人三项的游泳水域水深至少1.8米，要求水情稳定安全，水质符合卫生标准。水温一般应在20℃以上，20℃以下可穿专用的保暖泳服比赛。自行车路段要求赛道路面平整，宽度不应少于5米。优秀组比赛的自行车赛道路线应设计不少于3圈。
铁人三项运动(triathlon)是体育运动项目之一,属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成,运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目。 铁人三项起源 铁人三项起源于美国。1974年2月17。
这是科学的安排,三个项目之间不可以休息,后二个累了可以放慢速度,自行车后,长跑可以缓解腿部,达到排汗。还有后两个项目都是在陆地上的，若把游泳放在后面万一体力不支。
项目规则现在的铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离三种（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里），广州亚运会采用的是奥运会距离。
铁人三项的比赛与评分式的跳水、体操;纪录式的游泳、田径不同,它既没有评分,也没有纪录。由于铁人三项比赛环境是在自然环境中进行,加上比赛地点的地势多样性和不同赛段比赛成绩的无可比性,使铁人三项成为与马拉松等为数不多的只有“。
问题五：什么是“铁人三项”？为什么叫做“铁人”三项？ 游泳 游泳赛段必须带游泳帽，但是如果运动员在赛程中无意丢失了泳帽不受处罚。允许使用泳镜和鼻夹，但是用来帮助游泳的器材是不允许的，比如脚璞、手套、短桨或者。
本来残奥会铁人三项比赛场地设在日本，这本是日本的荣耀，然而由于卫生未达标，在日本的奥运会场地，查出大肠杆菌超标，而被取消场地，场地变成了台场海滨公园。很多人都表示疑虑，东京奥运会场地到底有多差，我们可以来简单了解。
铁人三项包含三种体育项目。分别是天然水域游泳，公路自行车，公路长跑。如果仅仅是完成这三项运动的话，那肯定是不难的，很多人都可以做到。体育比赛中，绝大部分运动员也是可以完成这三项的。在比赛中难的从来都是夺冠，而不。
