5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；7.在海中游泳。
一些人可能因为自身的身体构造而无法在水面上浮起。比如胖子在水中浮力相对减小，更容易被水压沉下去。身高高的人相对要容易配合呼吸呛水等问题。因此，您需要逐渐了解自己的身体构造以及水中的适应性，提高自己的水平。综合而言。
会变胖，游泳是消耗最大的运动，你在游泳的时候饭量一定会增大，特别需求糖类！而且多吃饭了还能降体重！当你偷懒在不参加训练之后，一般胃口都不会马上减下来！当你经历一段时间的吃得多，不运动之后就会快速增脂！当然。
企鹅的羽毛跟其他鸟类不同，羽轴偏宽，羽片狭窄，羽毛均匀而致密地着生在体表，如同鳞片一样。这样的身体结构，使企鹅潜水游泳时划一次水便能游得很远，耗费的能量很少，效率自然很高。
许多人觉得孙杨在比赛中十分轻松的就可以获得胜利，是因为他的天赋，诚然，孙杨的身体确实具备游泳运动员的特质，腿长身长流线型，胳膊也十分长，有利于划水。但是很少有人看到孙杨背后的练习，为了取得好成绩，他一天天的不停。
能够在没有身体负担的情况下训练全身是有吸引力的。 它似乎被用于伤害等康复。让我们看一下游泳带来的每个效果和指示。通过游泳同时饮食胃和大腿 - 蛙泳是有效的！说到由于缺乏运动导致肥胖症突出的地方，有胃和大腿。然而，
保健性游泳每次最佳时间在20至45分钟,切莫贪凉延长时间影响自身健康。一般20分钟以内的氯吸收对人体无大影响,但随着时间的增加,就可能导致人体患病。2.娱乐性游泳 娱乐性游泳通常指夏天游泳、偶而开心游泳,常见于青少年人群。
小孩游泳更有利于长高，这是因为水中浮力的作用，是自身重力作用大大减小，不受重力压迫，更利于身体生长。游泳对身材很有好处，这点是重要的，周围很多男女同胞一开始都是冲着这点去游泳的哦，女的减肥，男的塑身，
保护关节健康，提高肺部的功能。可以保护关节健康。在水中游泳，水会对人体关节产生一种机械应力，起到良好的按摩作用，使僵硬的关节得到放松，游泳时各个关节不必像平时一样不停地连续用力，运动时关节受到的冲击力也比陆上。
游泳对人体有哪些好处呢？
