如果症状还是特别明显，短时间内没有进行缓解，可以配合中医的针灸理疗按摩等。上述情况都做到了，多数在一周或十天左右，基本可以实现消退在整个过程中避免再次游泳的活动，另外即使好了之后也不要立即进行剧烈的运动，需要有一。
建议每天晚上，多烫烫脚，多按摩一下脚部穴位。另外，多使用热水，经常性的热敷颈椎。这样对颈椎的活血化瘀，舒筋通络，是有好处的。同时，对颈椎水肿的治疗也会起到很好的效果。祝你早日康复，重的健康。
你就应该查一下血象，查看一下白细胞数是否增高。如果白细胞增高表示有细菌的续发感染，可以使用抗菌素，一般情况不一定需要抗菌素。不知道满意我的回答吗，我第一次帮人解答谢谢采纳 。
恢复期。本病的辅助检查方法主要为X线检查：X线检查的特征是受伤后不久可出现局限性肿快。伤后3-4周，在肿快内显示毛状致密象，其临近骨将显示骨膜反应。伤后6-8周，病变边缘部清楚地被致密骨质所包绕，而具有新生。
当药物治疗不满意，局部又可以切除时，可考虑手术治疗，手术方式是结核病灶清除术。合并化脓性感染时应行脓肿切开引流术。肿瘤性淋巴结肿大主要分为淋巴结转移癌和淋巴瘤两大类。颈部淋巴结转移癌是由于颈部脏器或颈部以外的癌。
（胸椎旋转运动：增加胸椎旋转角度、伸展胸部肌肉。运动防护员王士荣、物理治疗师杜婉瑜提供）对于有颈部疼痛或颈椎神经压迫的病人来说，游泳仍是不错的运动方式，只要修正错误姿势、避免会诱发症状的游泳方式，运动训练强化稳定性。
平时可以多喝菊花茶，另外如果有炎症的话，需要吃消炎药或者打消炎针。最重要的是小问题要及时解决，不要讳疾忌医。
确定是颈部软组织积液而不是甲状腺肿大？单纯积液一般以观察为主，有异样时及时就诊。而且对于积液处理非常简单，让专业的医师或护士进行无菌穿刺就可以了。但我建议还是去医院检查下，是什么炎症引起的这样才好对症治疗。希望对。
脖子肿痛可能是甲状腺肿大，通常是因为缺碘所致，导致甲状腺激素分泌出现障碍。甲状腺肿， 一般不需要治疗。对甲状腺肿大明显者可以试用左甲状腺素 (L- T4) ，对甲状腺肿明显、有压迫症状者应积极采取手术治疗。具体的要看医生的。
上呼吸道或者是口腔、牙齿的化脓感染，炎症导致的要积极的对炎症进行治疗，颈部淋巴结肿大就会消掉；结核病变，考虑进行抗结核治疗；肿瘤或者癌症导致，原位癌如淋巴瘤，对淋巴瘤进行相应的治疗，转移癌要考虑，已经。
