回答：你好,您目前的情况可以去游泳,但以活动后踝关节症状不加重为度,田七粉不要吃,因为你的药物来源不清,可到药店买活血化瘀类中药口服即可。内伤就别勉强了,据说水泡着,多少有点引起日后风湿后患的可能,不可不信。况且怕。
游泳对膝关节损伤还是比较有好处的。膝关节损伤患者可以吃些活血化瘀，消炎镇痛，促进软骨生长的药物进行治疗。患者日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上也要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳；在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外，下面具体的了解一下游泳对膝关节有好处吗？对于普通人来。
这个最好不要，因为脚肿是因为内部血管堵塞，这个应该疏通，而游泳时所受的力恰恰相反，
答案是肯定的。游泳运动是可以改善我们的膝关节和踝关节损伤的，而且水中康复也是目前国内外必备的康复手段之一，水中康复既达到了康复下肢关节损伤的目的，还可以减轻下肢关节在运动时收到的压力，因此水中康复是普遍受到物理治疗。
应该不好吧。裸关节痛，影响活动，姿势不标准且不说，如果引起溺水就更不值得了。老人还有一说，关节没好，泡水多了，变成风湿了。真那样，你不更后悔了？
可以。但是，不可以参加剧烈的游泳比赛。游泳时，最好做好脚部的固定：可以用防水胶皮固定伤处。
踝关节炎的病因 关节过度疲劳(25%): 关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质,这是主要的关节炎的病因,软骨浸泡在酸性体液中就会降解,滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中,导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺。
大约三大个月，因为伤筋动骨一百天。打篮球的时候扭伤，骨头没事，但肌腱和周围软组织会受伤，不宜剧烈运动！
回答：可以。 只要在游泳的时候,不再损伤踝关节就可以。 当然,踝关节不能参与游泳的锻炼。
