成为一名合格的游泳教练,首要的就是专业技能必须过硬。游泳教练需要学会蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等泳姿,只有你自己学会游泳,日后才能指导会员游泳;其次,急救和心肺复苏,身为一名专业的游泳教练,必须会的就是急救和心肺复。
初级"游泳教练执业资格":(1)经本业初级正规培训达到规定标准学时数,通过初级相应考核,并取得毕(结)业证书。(2)取得体育中等专科学校毕业证书。中级"游泳教练执业资格":(1)取得本业初级资格证书后,连续。
3.夹腿:前腿由前方向下、向后蹬夹,后腿压脚掌,以足背向前踢夹,双腿如剪刀似的同时用力夹拢,两腿并拢成一直线(图4-9之③)。技巧丨实用游泳——侧泳 1.收腿一身体侧卧,两腿自然曲膝,足跟靠近臀部,脚底与背齐。
20米潜泳(水中蹬壁出发):如果你是游泳队出来的,这条不用看;如果是游泳爱好者,练憋气,潜泳时千万不要紧张!放松身心,闷到池底游。心肺复苏:无论你是不是游泳队的,好好听课,上课有空就练习,有机会就让老师在。
救生员测试中,男子25米速度游时间要达到20秒以内、女子22秒以内,20米潜泳测试要达标;教员测试中,男子50米蛙泳+50米自由泳或仰泳要达到125秒以内,女子150秒以内。报考游泳教员要有救生员职业资格证书或游泳二级及以上运动。
游泳教练需要学习很多,首先就是游泳最基本的四种泳姿,其次还需要掌握一定的游泳技巧,和能够保护他人在游泳时,必须拥有救生证,教练证等证书。反蛙泳技术,抬头爬泳技术,现场急救,CPR心肺复苏,紧急情况处理,如何制定训练计。
游泳教练证考试项目包括报考游泳教练证必须先要有救生员职业资格证书或者游泳二级以上运动员证书。参加游泳技术达标测试,蛙泳50米+自由泳50米或仰泳50米,要求男子125秒以内,女子150秒以内。需要先去体育局上游泳教练培训课然后。
游泳教练证也是分等级的 如果你之前有国家二级或以上运动员等级证书那你可以直接从中级也就是四级开始考 如果没有就要从初级也就是五级开始考 考试项目有:实战 中级教练证必考200米混合泳,不计时;初法绩瘁啃诓救搭寻。
初级内容:基本技术100m混合游=50m蛙泳+50m爬泳或仰泳。达标时间要求:男子2min05s,女子2min30s。教学指导能力:熟悉水性,蛙泳教学。中级内容:基本技术100m混合游(台上出发)=50m蛙泳+25m仰泳+25m爬泳。达标时间。
责任 一个优秀的教练必须要有责任, 不管是教学还是制定课时, 有很多不负责任的教练,让你多报课,瞎制定训练计划,能多坑一把是一把。 上课不负责任, 能学会就学会, 你的安全都保证不了,或者上课效率很低,都。