另外由于冷水刺激经期游泳还会造成月经失调。
经期游泳的危害：下水受凉易引起月经不调等 游泳池的水一般温度都不是很高，在冷水的 *** 下，子宫和盆腔强烈收缩，会引起经血过少，加之游泳是比较剧烈的运动，女性容易因剧烈运动，高度精神紧张导致内分泌功能紊乱，出。
月经完全干净之后，是可以游泳的，但应该注意感染，因子宫内膜剥脱后形成创面还没有完全恢复，会容易造成妇科疾病，伤害女性的健康。一般来说在月经结束的一个星期左右在开始游泳，才是可以的。再则就是一定要去游泳馆，里面的。
一方观点认为，女性经期去游泳的话容易导致阴道炎症，甚至可能出现宫腔感染及盆腔炎症。主要是因为细菌会经阴道上行感染导致子宫内及盆腔内炎症。而另一方观点则认为，不要理睬那些经期不能游泳的传说，游泳前使用卫生棉条或月经杯。
等月经干净以后就可以游泳了。同时，建议去正规的游泳池，消毒比较安全。因为有的女性游泳完以后就会出现阴道炎症的症状，比如瘙痒，分泌物增多，有异味等，有这种情况时需要去医院就诊。经期生活起居注意事项 在月经期里应尽量。
真相是，女人经期完全可以游泳，但要做一些防护措施，尤其是月经棉条这东西，肯定要用的，月经棉条既能吸附月经，也能阻隔细菌侵入人体，另外，洗澡后要及时清洗身体，卫生是保证健康的前提。游泳是一项对身体非常有好处的运动，
最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。公共设施也容易造成妇科感染，需警惕的是公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、
细菌很容易上行感染侵袭人体，导致感冒、阴道感染等情况，所以月经后不易过早下水游泳。月经干净三天左右后，子宫口就会关闭，身体抵抗力也会上升，阴道自洁能力也恢复了，此时游泳不会对身体产生过大的影响。
游泳可以安排在月经彻底干净后3天，但最好安排在月经干净后1周。在月经期由于激素的影响会导致宫颈口扩张，从而使经血顺利排出体外。正常女性月经干净之后，子宫内膜并没有即刻恢复好，还需要三天左右的时间，甚至更久的时间来。
来避免分泌物的困扰，卫生棉条本身会带给启用者确定程度的难受感，再加上棉条浸在水中轻易受到带菌侵入而堕落，构成发炎，并不建议启用。来完月经几天可以游泳本来打算和朋友明天一起约着去游泳，可是今天来月经了，又不好意思。
