游泳锻炼停了会发胖吗

持续游泳,突然不游了会发胖吗？

如果仍然保持原来的食量就会发胖。正常身体的胖瘦与两个因素有关，消耗的能量和摄取的能量。消耗主要靠运动，摄取主要靠吃喝。原本持续游泳，此时每天吃的东西与消耗达到一个平衡，如果突然不游泳了，但仍然吃原来的食量，摄取。

1、我游泳有一段时间.突然不游了会长胖么？

1 非专业不会变胖 2 专业人员退役也不见得会胖 3 主要根据饮食结构而论 4 训练阶段是相当艰苦的 事事都要克制 退役暴饮暴食不胖才怪 5 为了避免胖的最大的可能性 建议 高标准超负荷训练后 慢慢缓解运动量频率减少 。

2、小女孩学游泳以后不练了会发胖吗?会影响体形吗

如果你以前是搞专业的话,不练后后的一段时间体重可能会涨,对体形有一定影响.但如果你能控制饮食,适当做运动,不要一停下来就不做运动的话,还是可能控制的.如果你以前不是专业的话,仅是会游泳的,不会有什么影响的.

3、本身我就不大瘦想问问一旦停了下来能变胖吗？

所以导致增肥。因此你如果假期的游泳运动量很大，经常性游泳持续的时间比较长，那么就有可能变胖。当然你可以变换运动方式，使你的运动量不要一下子变化太大也是可以预防的。另外在变换训练量的时候适当控制饮食也是必须的。

4、游泳减肥成功之后,停止后会不会反弹

游泳减肥成功之后，停止后会不会反弹 运动式的减肥是很容易出现一旦停止就会反弹的情况。 但如果持续的坚持，并调节好平时的饮食，也能较好的控制反弹情况。 建议：夏天选择有氧游泳运动，冬天则可以换成快走。这样就可以。

5、游泳减肥会反弹嘛?如果你之后不再游泳,会不会再长胖啊？

不会反弹，游泳是让你的肉变结实，所以看上去比较瘦，如果长期不游泳，肉就会松弛下来，所以就会给人一种反弹的错觉。减肥是一件长久性的事，不能求快

6、游泳停止后会变胖？

如果不是很激烈的游泳训练的话,是不会变胖的.如果你以后一直较规范的饮食和运动,就更不会变胖了.所以如果你变胖了,也不是因为停止了游泳.

7、小孩游泳一段时间后,停下来不游泳了会发胖吗

不会，游泳锻炼出流线型的肌肉而不是力量型。

8、游泳停止后会变胖？

不然恢复不了体力，不管每天游多少，停游一段时间，还是保持正常食量，还是会胖的，除非你还做点儿其他运动，停游反弹很大的，哈，我一般就是夏天瘦，冬天胖，夏天有夏天的体重，冬天有冬天的体重，嘿嘿。

9、练了六年游泳 停下来不练了 肌肉会不会逐渐减少？

减少到是不会，不过游泳运动员一旦停止训练是很容易发胖的，我在体校工作，我身边有很多这样的例子。