人的身体是需要氧气的，游泳吐气是为了吐出二氧化碳，吸进空气，维持正常呼吸。
这是在水下呼吸不对。在水下只能用嘴往外吐气，同时鼻子不能吸气，如果吸气就会呛水。正确水下呼吸方法如下：从岸上吸一大口气，到水下慢慢吐气，注意这时鼻子随着嘴是静止的状态。不吸气也不呼气。待嘴里气吐净后，脑袋。
人潜入水下，身体里面的气是细胞排出的二氧化碳，可以在人的控制下由口鼻排出，形成泡泡到达水面；你可以在浅水区潜水练习控制吐不吐气，很容易就练会了。
吐气不干净，CO2堆积肺部造成呼吸急促。游泳呼吸时把肺里的气吐干净很重要。
水中会受到水的压力 肺部受到压迫 就吐气了
根据浮力原理：浮力=水的密度*人的体积*g（9.8/kg）气吐出来后，人的体积减小，所以浮力减小，你就沉下去了.
这个问题是大多数游泳爱好者初期学习时遇到的问题，在这里我也不给你讲大道理了，通俗的讲就是，你在吐气的时机掌握，吐气是从水下到水面的过程，嘴巴出水自然张开吸气，其中要求鼻子吐气，嘴吸气，2者配合紧密默契！多加。
这是因为如果没有在水下吐完气的话，头露出水面后还要继续的呼气，这样留给人在水面吸气的时间就变得仓促，会出现吸氧不够导致变相的憋气的状况。所以，对于初学者游泳时换气的时候一定要吐完气。游泳是有氧运动，所以呼吸会。
换气没有做对（主要原因）：游泳时在水里吐气、水面吸气，但是有多少人真的吐气了，很多人吸气之后一直憋在肺里面，直到抬头吸气时新鲜空气只能吸进去一点点，也就是俗称假呼吸。动作不规范，水感还不够好：游泳时泳姿不。
游泳的各种泳姿换气的方法不同。如果是蛙泳的话，应该是把手脚的动作和换气结合起来，协调的去进行，才能不呛水。一般呛水的大部分原因还是用鼻子吸气。记住动作要领，收手的同时迅速抬头用嘴吸气，收腿。然后伸手埋头入水，
