长时间参与游泳训练的青少年儿童，在很大程度上提升肌肉韧性，进一步促进肌肉线条的形成，使得肌腱韧带充分伸展，线粒体的数量显著增加，对青少年儿童身心健康发展具有重要的推动意义。在青少年生长发育过程中，力量发展是身体机能持续。
促进消化：因为游泳对体力消耗比较大，因此游泳能增进胃肠的蠕动，促进营养的吸收。在增强消化的同时，幼儿分泌的生长激素也会增加，对儿童生长是非常有利的。减脂健美：游泳可以消耗多余的脂肪，锻炼身体肌肉，对体形具。
游泳还可以提高儿童抵抗疾病的能力。这可能是因为长期游泳使幼儿适应冷水的刺激，身体对外部温度变化的调节能力相应提高，能够迅速适应突变性气温。而且，经常游泳的婴儿血液中免疫球蛋白的指标很高，不容易生病。3.儿童游泳时能充。
学习游泳使孩子的运动量增大、体力消耗增大，在游泳运动时能增加胃肠的蠕动，消耗的体力以及肠胃的蠕动促进食物的消化，使幼儿的食欲增大，同时也可加强肠胃对营养的吸收。长得高 游泳是一项全身的运动，不仅锻炼了肌肉群体。
宝宝游泳时，由于可以全身运动，手脚会变得更加灵活，同时骨骼和肌肉的柔韧性也会增强。此外，宝宝游泳时，水对胸部的压力也能促进胸部的良好发育，对调节血液循环速度和增强心肌收缩力也很有帮助。而且相关测试结果显示，会游泳。
一般在孩子5岁时，心肺功能开始逐渐发育完善，体力也能满足游泳需求。这时，他们可以开始学习游泳了。学习游泳对孩子有什么好处？1.游泳对儿童最大的好处是可以促进其呼吸和心血管系统功能的改善。比如游泳组儿童运动后肺活量可。
游泳对儿童孩子的成长发育有益处
减肥健美：游泳可以消耗多余的脂肪，锻炼肌肉，对儿童形体有健美减肥的效果。促进脑力发育：由于游泳动作复杂，需要在大脑支配下完成，因此游泳在无形中提高了大脑的功能，对儿童智力发展有一定的促进效果。
能够促进小孩呼吸器官的发育 宝宝经常性的游泳有利于提高呼吸系统的功能，由于水对于孩子胸膛会有一定的压力，从而让肋间肌得到锻炼，增加了肺泡的通气量，胸大肌和胸小肌由于运动从而得到锻炼和增强，促进了呼吸器官的发育。
而氯是会对于孩子的上呼吸道和肺功能有影响的，尤其是三四岁的孩子，肺功能还没有发育完好，过早游泳对孩子的身体健康是会有影响的。试了试小个头够不到底，让我跟他到浅水去看他漂。还没来得及尝试，妈妈就叫他回家了。
