建议你先检查一下有没有呼吸及心胸方面的健康隐患,再根据检查结果判断是否适合游泳。
在游泳期间出现心脏不适,如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况,首先应该停止游泳,到岸上休息。如果有心脏病史,赶紧服用随身携带的速效救心丸,一分钟就能缓解。同时,可自己摸一下脉搏,如果心跳太快,最好赶紧就医。
因为游泳的话可以锻炼我们的肺活量,兄妹气的就是我们的肺出现了问题。游泳是一个很能改善肺不得一个运动,所以你游泳就能改善兄妹。起到呼吸困难的毛病。
你好!你的症状考虑为是由于支气管哮喘、支气管炎症引起的可能性比较大。建议你可以服用消炎药物如阿奇霉素片和复方甘草片或者是支气管丸来治疗,可以经常游泳的,有助于增强抵抗力,缓解疾病的症状的。
回答:指导意见: 你好,您的这种情况考虑劳累引起的,同时明确是否是心肺相关的问题,积极进行症状发生时相关的检查。 你好,您的这种运动诱发的症状,可以进行运动心电图检查,明确症状发生时心电图情况,同时做个胸片,明确是否肺部。
因此,胸闷气短适合做一些比较轻的运动,例如羽毛球和慢跑等等,但是对于剧烈运动的例如足球等等大型运动是要尽量不参与的。要想知道胸闷气短适合什么运动就必须先了解胸闷气短的病因和症状,而从以上的讲解来看,胸闷气短是对于。
游泳胸闷换不了气,是因为你没把游泳的换气与姿势(手、腿、脚)协调配合好,使呼吸系统缺氧导致血流不畅所致,你只要把姿势与换气的节奏、频率调节好就可以了。游泳的强度远低于跑步的强度,所以一般不会出现胸闷缺氧的现象。
水压造成的,不会游泳是产生胸闷的最大原因,你应该有惧水心理,再加上游泳馆特殊的氯味和通风效果不是太好。这一系列原因就是产生胸闷的原因,不过也是因人而异。你学会游泳后,就可以解决胸闷。多参加运动吧 。
这是正常现象,游到更深的地方感觉呼不上气一样,因为水压的原因,越深压力越强,所以游泳有助于心肺运动,由于是肺。
游泳不但可以提高你的心肺功能,还能锻炼你几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你"脱胎换骨"在水中人的骨骼得到了充分的放松,这对于保持挺拔的身体很有好处,对于正在长身体的青少年,经常。