一，高校游泳教学中大学生恐惧心理的成因 （1） 不适应水中运动产生的紧张心理 由于大学生在以往运动经历中很少接触游泳运动，因此面对较为陌生的水中运动项目，难免会产生紧张心理。目前，高校配备游泳馆的水池较深，大学生下水。
（1） 心理素质不够 很多数据都表明，很多学员在学习游泳时非常辛苦，所以他们并不喜欢这项运动，稍微出现一些紧急情况就会放弃学习。这都是因为学员的心理素质差导致的，而且相关研究数据表明，很多学员在学习过程中会因吃苦而。
在游泳教学中，学生因对游泳的学习缺乏足够的积极性动机，就会对游泳的学习产生反作用，也正因为这种反作用的产生，使儿童对游泳的学习产生冷漠心理，进而缺乏积极性和勇气，引起消极情绪，造成了一定的心理障碍，而游泳的学习，
在改变呼吸方式过程中,往往由于不习惯会偶尔引起呛水咳嗽,从而导致恐惧的产生。 二、恐惧心理对掌握游泳技术的影响 (一) 三、消除学习游泳过程中恐惧心理的措施 在准备学习游泳前,首先应对人体和水的特点要有一个充分的认识,这样才便于。
对于初学者来说，导致其产生心理恐惧的主要原因有4个，分别是运动环境的改变、对游泳的不良印象、简陋的教学环境和教师教学方法不当，每个原因所给初学者带来的恐惧程度有一定的差异，初学者一旦有了恐惧心理，会对游泳学习的。
恐惧会使人的知觉、记忆和思维过程发生障碍，失去对当前情景分析、判断的能力，并使行为失调。每个游泳初学者都会有对水的恐惧心理，恐惧的程度因人而异。因此，首先要分析下学生恐惧的原因，对症下药。（一）外部环境的改变。
(1)呛水：因为闷气时呛到水产生排斥学游泳而怕游泳。(2)溺水：溺水最怕的就是不小心跌落，又不会游泳或是幼儿者。这种经验会留在记忆中很久，对游泳教学会有一定的障碍。(克服怕水的弱点，刚开始下水的时候，可以先。
而且在学习游泳的时候对水产生恐惧感，其实这只是一种心理问题。因为在心理上觉得在进行游泳的过程中会非常危险，所以会让自己在进行学习游泳的时候产生一种特别害怕的感觉。只要能够通过一些适当的方式，战胜自己内心比较恐惧的。
而新手在学习游泳的过程中产生这种恐惧心里最重要原因就是因为游泳技术还不扎实容易呛水，因此会更容易怕水。而此时如果身边有一位专业的游泳教练在身边进行指导不仅能够增强个人对游泳的信心，也能够更好的克服来自个人内心的。
那么,怎样才能让初学者很快学会游泳呢?从几年的游泳教学中得到的经验:开始学习时,不要立即练习某种姿势或某种动作,先要了解水的特性,熟悉水的环境,主要是如何克服初学者的怕水心理。解决了这一难题,他们就能很快的掌握一套完整的游泳。
