难度第一名蝶泳 蝶泳是大佬的泳姿，也是四者里最难的一种，当然要求也是很高的，是游泳里的高级课程，它对腰腹的力量要求很高，这个泳姿一开始是从蛙泳里面分离出来的一个动作，后面又加上了海豚腿，它的速度很快，但是没。
四种游姿中，蛙泳是最难的。是专业游员普遍最弱的项目。一个年代，能出一个蛙泳王已属实不易。蛙泳在四种游姿中，其技术动作最复杂，身体的协调性要求最高，动作的规范性，准确性极其难撑握。它看似好学，用不了多少时。
四种.蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳.一般来说，蛙泳对于初学者来说最简单，自由泳(也称爬泳)速度最快，第二简单;仰泳游起来相对轻松，更难一些;而蝶泳，则是最难的.可是，对于专业游泳运动员来说，哪一项都没有蛙泳更难.正。
从难到易：蛙泳，仰泳，蝶泳，自由泳第一点 一、腿部动作是蛙泳技术中最重要部分，学习蛙泳需要从陆上腿部动作做起。具体方法为： 坐在地上或凳上，躯干后仰，双手撑地（凳）。双腿并拢抻直，稍抬起双腿，深吸一口气。
泳姿最难学的是：蝶泳。1.蝶泳需要自由泳的划手基础。与自由泳的“S ”划水路线相式。2.蝶泳需要蛙泳的身形基础。与蛙泳波浪形的身形相式。因此。蝶泳 最难学。
在蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种姿式中，蝶泳最难学，蛙泳最容易学。
个人认为蛙泳最简单 如果胆大的话，你会发现仰着换气得当就可以手脚都不动地休息，所以仰泳第二简单 蝶泳最难，因为这比自由泳的换气更难 自由与蝶泳难就难在换气
游泳的方式有四种，分别是蝶泳、仰泳、蛙泳跟自由泳，就我个人来说我觉得学习自由泳是难度最高的了.虽然说自由泳不限制你的姿势，随便你游，但是会让很多刚开始学习游泳的人没有掌握好方法，从而容易出现什么意外。我刚。
我认为蝶泳最难学，因为我认为蝶泳会调动全身肌肉。作为初学者阶段，不宜增加蝶泳的游泳距离。蝶泳穿插在泳姿中，我认为可以调节姿势的疲劳。对于中老年人和儿童来说，不宜过多或过于密集地安排蝶泳长泳，因为蝶泳的负荷比其他。
世界正规游泳比赛是四种泳姿！分为蝶泳,仰泳,蛙泳,自由泳.比赛中还有混合游.是四种泳姿连起来游的一种方式,不过我个人认为还是仰泳最最难的,因为你看他们说的很好,说仰泳最容易,可是你知道嘛,最容易的事却是最不好做成功。
