这是正常现象。憋气主要是靠腭咽闭合——就是软腭上抬阻断后鼻孔后方向下的通道。而前鼻孔仍然是开放的，水完全可能进到鼻腔去。正是因为这个原因，花样游泳运动员训练和比赛时都要上鼻夹。
游泳时鼻子进水怎么办 如果在水中不小心用鼻子吸入了水,不要慌张,尽快的浮出水面,先将肺里的空气使用鼻子吐出,再用嘴吸气,继续用鼻子吐出,进入肺里的水一般咳嗽几下就出来了,如果没有回复,就需要尽快上岸,不可再用。
进水的原因主要是：鼻腔有水分，在换气的时候会吸进去。因为日常习惯使然，使运动时绷紧肌肉，胸腔鼓起，将鼻腔中的水分挤压进去。如果习惯了水中正确的呼吸模式，就不会有出现这样的情况了。原理是：在这种呼吸模式中。
在游泳的时候头部入水，由于压强的影响水肯定是非常容易进入你的鼻子中的，对于你的鼻粘膜产生一些反应，会让你感觉到非常的不舒服，也是正常的现象，但是如果你是经常性的游泳，慢慢的就会习惯这种感受，等你适应了就不会有。
正常，鼻子没入水中自然会有水进入鼻腔，重要的是屏住呼吸、出水前先用鼻孔向外呼气，出水后再鼻口同时吸气，这样就可以了。特别是仰泳，鼻腔进水更多，必须屏住鼻腔、只用嘴巴呼吸才行。游个几次习惯就好了。游泳可以治疗感冒。
第二：有时候浪会冲上来，鼻子不小心进水，这时，进了水后，不要用吸气（不管是鼻子还是嘴巴都不要吸），用力的“呼”出，然后就没事了。当然，我没感觉过水会流到脑子里的去，但我觉得，你面向前下方，哪怕你用鼻子。
戴鼻夹和不戴鼻夹是一样的,只是为了能正确的呼吸,开始下水,鼻腔进一点水也是正常的,因为水有压力,等身体的压力和水的压力平衡了,鼻腔的水是不会进入人体的,重要的是注意呼吸的方法和呼吸的节奏.
过敏性鼻炎 你是不是前段时间感冒拖了很长时间没有及时治疗 是不是老想打喷嚏`或者鼻子里面老痒痒的 是的话那估计是过敏性鼻炎
后来发现其实这是可以控制的，因为你给予你鼻腔的气压不够，在水下是有液体压力的，所以水会涌进你的鼻腔，尤其是你在水中下降的越低，所以你要学会给予足以与水压相抗衡的气压，还有在你入水前要有准备，最好和你的教练。
自由泳侧身鼻子很容易进水，主要原因是你的呼吸方式有问题。在进行自由泳的时候，换气之前的一个要点是要保证做到始终吐气，可以是口鼻同时吐气，也可以是鼻子一直吐气。这样做有两个好处，首先可以保证你吐气完全，可以。
