是由于吐气不充分,代谢后的二氧化碳无法全部排出,部分淤积在肺里造成的。表现就是胸闷气短,呼吸短促。发现这种情况,及时上岸后马上就会打嗝排出。 所以,游泳呼吸重要的是一定要吐净 。
水压造成的,不会游泳是产生胸闷的最大原因,你应该有惧水心理,再加上游泳馆特殊的氯味和通风效果不是太好。这一系列原因就是产生胸闷的原因,不过也是因人而异。你学会游泳后,就可以解决胸闷。多参加运动吧 。
人们在游泳池里从浅水区走向深水区,当水逐渐没及胸部的感觉是呼吸困难,因为液体内部压强随液体深度的增加而增大,即水体作用在人体胸部的压强是越来越大了。
在深水里游完游泳池明显感觉胸闷气短呼吸困难,需要适应一段时间。可能是深度不同水压不同,这是最强烈的感受。可以玩浮潜,摸清水底,在水里随便玩游戏。浅水肯定不行。而且水深净化能力更强,难闻的消毒液味道也不浓烈。主。
无解决办法,当水超过胸部及以上水压就会增大,不用担心,平时多锻炼肺活量就好了。
你的情况应该是潜水后急速上升上水面,引起的胸痛胸闷。以下供参考 潜水后快速升上水面,容易罹患俗称「潜水夫病」的减压病。减压症俗称潜水夫病或沉箱病,泛指人体因周遭环境压力急速升降时造成的疾病,严重更可致命,是潜水。
这种情况最好到正规三甲医院检查清楚,早诊断,以便提前预防。
游泳前怕冷,就必须做运动,以不出汗为准。也可搓,可拍。感觉热了再下水,感觉胸闷就不易下深水,先在岸边适应水压。这可能跟你缺少锻练有关。希望我的回答能帮助到你。
游泳前可以做做拉伸活动,不要一到游泳池就迫不及待下水,水温太低会引起感冒。可以先用一点拍拍身体,让身体慢慢适应温度变化。 游泳中如果出现胸闷气短,头晕要及时终止活动,上岸做充分休息,然后在考虑身体情况下在作出决定是否在去游泳。
二十个来回动作之后,我下了水,学着教练的样子伸直胳膊,双手一合,有脚沿着池壁使劲一蹬,冲了出去,再把头扎进水中憋气,双腿绷直,快速拍打水面。在成功换气三次后,我感到胸闷气短,呼吸不畅通,四肢无力,心顿时凉了半截,像只泄了气的。