游泳：很多人认为肌肉拉伤后需要静养，其实可以进行游泳，因为游泳也是按摩，在游的过程中能给酸痛的肌肉伸展运动，同时也能更好的避免身体的进一步损伤，有助于促进血液的训练，而且还不会加剧肌肉的酸胀感和炎症。只是在。
肌肉拉伤最好不要游泳，等好了再去游泳，这样才是对你的身体有好处的，不会落下后遗症
把受伤手臂腾开，你依然可以游泳，且达到运动健身的效果！所以别多虑了，放心去游吧。
也可以游泳，但是建议你还是休息个三四天在去游泳吧，毕竟你小腿肌肉拉伤了，怕游泳过程中会有不适的情况！
回答：你好一般考虑;肌肉拉伤治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿,红外线理疗,外敷消炎止痛膏治疗,先注意休息,不能运动的,所以不可以游泳的。
可以。但要注意活动时间适当，掌控好运动量。
能，在水中你的腰部能得到充分的放松！并且能白增强你的腰背部肌肉，不过游的时间应该长点，属于耐力训练！
最好别去游，可能会抽筋，还会使病情加重，最好是养好在去游
可以，但是要把握运动量，不宜游的过猛，过久。下水前要充分做好热身，防止肌肉拉伤或抽筋。运动后肌肉酸痛，一般是因为运动过程中会产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸时，乳酸就会阻碍血液的流通，
游泳是全身性的 运动 ，对于 骨骼 和 肌肉 有伤的人是非常适合的，但也要看伤的严不严重，如果只是因为长期坐班引起的劳损，那一点问题都没有。如果有严重的挫伤，那其实你基本也游不动，不过 在水中 小幅度的活动甚至。
