天天游泳的人,皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖,这种脂肪还很难减下去,所以经常游泳的女生都不苗条。 游泳池里面有很多氯气,天天游泳皮肤和毛发受损很大,时间长了头发干燥分叉,皮肤像老年人。爱美的人千万不要天天游。
游泳的坏处有感染脚气、损伤头发、抽筋溺水、诱发中耳炎。感染脚气 公共游泳池中的水质可能不干净，去游泳可能会感染脚气，或者是不干净的水质中含有的细菌进入眼内引发红眼病等等。如果有可能可以在游泳之后及时洗澡、漱口、
2.游泳对于我们的头发伤害：有些女孩子因为经常烫染头发所以发质会有些不好，但是在游泳的时候我们选择好合适的泳帽的尺码，将头发包裹住，不让水过多地去浸湿我们的头发，就会减少游泳对头发的损害，选择泳帽时最好选择硅胶。
增强抗寒能力。人体毛细血管遇冷水后会收缩，运动时毛细血管会因缺氧而扩张，这样使神经系统支配毛细血管收缩与扩张的能力增强，在一定程度上增强了人体的抗寒能力。提高人的协调性。因为游泳是一项四肢同步进行的运动，
经常游泳的坏处 一、游泳的人，皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖。这种脂肪还很难减下去。所以你看经常游泳的女生都不苗条。二、游泳池里面有很多氯气。天天游泳皮肤和毛发受损很大。时间长了头发干燥分叉。
所以，如果你本身就有膝关节损伤，比如半月板撕裂、交叉韧带损伤等，尽量避免蛙泳；如果不是专业运动员，也不需要去刻意高强度的训练，否则会因为训练手段不正确、强度增加过快，造成膝关节负荷过重，导致损伤。蝶 泳 蝶泳采用。
游泳可以帮助你提高骨骼密度，最后帮助你的骨骼健康得到有效的改善。很多人上了岁数以后，都会患上某些骨骼疾病，这就是骨骼密度太低所导致的一个问题。而如果你想要改善这个问题，就需要在年轻的时候多多参加运动，尽量保持固定。
天天游泳的坏处 经常游泳的人，发质会变得不好，有的甚至出现脱发现象。游泳池中含有的氯气对嗓子会有一定的伤害。长时间游泳，会造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛现象。经常游泳，
其实只要你身体健康,运动量适当,那就没有坏处。 长期游泳的利弊3 长期坚持游泳的好处有: 减肥 当我们身处水下,为了保持体温就会消耗大量的热量,你说游泳的减肥效果能不好嘛。而游泳可谓是有氧项目的代表,坚持游泳,可以快速帮助。
建议每次游泳时间以40-60分钟为宜，不要长时间耗在游泳上。如果长时间待在水里，水里面拥有细菌病毒，皮肤浸泡在水里面容易受到影响;游泳时眼睛、口、耳朵等都接触到水，就容易被传染疾病或是产生炎症。长时间游泳，身体。
